本周营养食谱
11月29日~12月3日
--全椒县三里小区博世幼儿园
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
11月29日星期一
早餐：黑米糕、水煮蛋、燕麦粥
午餐：珍珠圆子、烩三鲜、青菜汤
点心：酸奶、黑米糕
11月30日星期二
早餐：鸡蛋饼、麻团、红枣粥
午餐：白菜焖肉、炒肉片、萝卜蛋汤
点心：葡萄、赤豆元宵
12月1日星期三
早餐：牛肉粒米饭、紫菜蛋汤
午餐：鱼香肉丝、包菜粉丝、冬瓜筒骨汤
点心：蜜柚、花卷
12月2日星期四
早餐：青菜肉丝面、蒸紫薯
午餐：土豆牛肉、蘑菇青菜、西红柿鸡蛋汤
点心：橘子、冰糖雪梨银耳羹
12月3日星期五
早餐：油条、红糖发糕、米粥
午餐：韩式炸鸡、素炒花菜、青菜肉圆汤
点心：酸奶、自制点心
图文：孙雅
编辑：孙雅
审核：裴起甜
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