小学部美食
(6.14-6.20)
星期一
晚餐:
糖醋鱼、肉沫金针菇、蒜苔炒肉
蒜泥白菜、米饭.馒头、小瓜汤
间点:
原味面包、时令水果
星期二
早餐:
酸汤粉、肉笼、卤鸡蛋
清炒时蔬、八宝粥
间点:
山花纯牛奶、香橙蛋糕
午餐:
三鲜酥肉、圆瓜炒肉、小豆焖肉
蒜香小白菜、米饭.馒头、银耳汤
晚餐:
腐竹炖鸡、木耳炒肉
*瓜炒午餐肉、青椒土豆丝
米饭.馒头、青菜汤
间点:
杂粮饼干、时令水果
星期三
早餐:
青菜肉沫面、煎包、煮鸡蛋
清炒时蔬、黑米粥
间点:
山花酸奶、脆皮蛋糕
午餐:
*焖鸭、豆角炒肉
芹菜香干炒肉、韭菜银芽
米饭.馒头、冬瓜虾皮大骨汤
晚餐:
土豆炖羊肉、肉沫豆腐
有机花菜炒肉、烩耳块粑
米饭.馒头、老瓜汤
间点:
椰蓉面包、时令水果
星期四
早餐:
麻辣肉丝粉、红薯丸子、卤鸡蛋
清炒时蔬、白米粥
间点:
山花纯牛奶、空气蛋糕
午餐:
萝卜炖排骨、丝瓜炒肉
肉沫蒸蛋、蒜泥油麦菜
米饭.馒头、雪梨汤
晚餐:
梅菜扣肉、土豆粉烩肉
青椒洋葱炒肉、红油菜豆花
米饭.馒头、白菜汤
间点:
花卷、时令水果
星期五
早餐:
糯米饭、粘米饼、煮鸡蛋
清炒时蔬、玉米粥
间点:
山花酸奶、手工麻花
午餐:
辣子鸡、花菜炒午餐肉
蒜苔炒肉、炝*瓜
米饭.馒头、紫菜蛋花汤
星期天
晚餐:
酸汤鱼、小瓜炒肉、土豆片炒肉
蒜香牛心干、米饭.馒头
莲花白汤
间点:
韩国烤面包、时令水果
中学部美食
(6.14-6.20)
星期一
晚餐:
川香回锅肉(下饭菜)
香干炒肉、西红柿炒鸡蛋
干椒豆芽、蒜香白菜
米饭.馒头、白菜汤
间点:
原味面包、时令水果
星期二
早餐:
肉沫面、玉米饼、卤鸡蛋
清炒时蔬、黑米粥
间点:
山花纯牛奶、香橙蛋糕
午餐:
红烧肉(下饭菜)、鱼香肉丝
蒜苔炒肉丝、麻婆豆腐
酸辣土豆丝(下饭菜)
米饭.馒头、*瓜肉片汤
晚餐:
糖醋鱼、萝卜丁炒肉
豆干炒肉、干椒豆芽
醋溜包菜、米饭.馒头
水果甜汤
间点:
杂粮饼干、时令水果
星期三
早餐:
怪噜炒饭、红薯丸子、煮鸡蛋
清炒时蔬、小米粥
间点:
山花酸奶、脆皮蛋糕
午餐:
椒嘛鸡(下饭菜)
有机花菜炒肉、酸辣棚瓜
肉沫豆米(下饭菜)
蒜泥莲花白、米饭.馒头
西红柿鸡蛋汤
晚餐:
孜然羊肉(下饭菜)
杏鲍菇炒肉、*瓜炒火腿
菜豆花(下饭菜)
蒜泥油麦菜、米饭.馒头
莲花白汤
间点:
椰蓉面包、时令水果
星期四
早餐:
辣鸡粉、煎包、卤鸡蛋
清炒时蔬、玉米粥
间点:
山花纯牛奶、空气蛋糕
午餐:
三鲜丸子、豆角炒肉(下饭菜)
木耳炒肉、干椒豆芽、手撕包菜
米饭.馒头、甜酒饵块汤
晚餐:
泡椒鸭块、西兰花炒肉、肉沫粉丝
宫爆豆腐(下饭菜)
蒜泥娃娃菜(下饭菜)
米饭.馒头、老瓜汤
间点:
桃酥、时令水果
星期五
早餐:
香菇炖鸡面、泡泡球、煮鸡蛋
清炒时蔬、黑米粥
间点:
山花酸奶、手工麻花
午餐:
大盘鸡(下饭菜)
西红柿炒鸡蛋、蒜泥小瓜条
千张炒肉丝(下饭菜)
干椒小白菜、米饭.馒头
萝卜龙骨汤
晚餐:
水煮肉片、豆花烩肉片
芹菜炒火腿(下饭菜)
酸辣土豆丝(下饭菜)
麻辣牛心干、米饭.馒头
冰糖雪梨汤
间点:
蛋挞、时令水果
星期六
早餐:
麻辣肉沫粉、鲜肉包、卤鸡蛋
清炒时蔬、八宝粥
间点:
山花纯牛奶
午餐:
酸辣酥肉(下饭菜)
青笋炒肉、木须肉、蒜泥青菜
干椒胡萝卜丝、米饭.馒头
红枣银耳汤
晚餐:
香辣猪肘(下饭菜)、丝瓜焖肉
肉沫金针菇、西红柿炒豆芽
醋溜包菜、米饭.馒头、青菜汤
间点:
纸杯蛋糕、时令水果
星期天
早餐:
炒饭、香炸馒头片、煮鸡蛋
清炒时蔬、白米粥
间点:
山花酸奶
午餐:
*焖排骨(下饭菜)、花菜炒肉
茄子肉片、白菜烩年糕(下饭菜)
糖醋莲花白、米饭.馒头
冬瓜大骨汤
晚餐:
麻辣鱼块、青椒炒鸡蛋
土豆片炒肉(下饭菜)
包菜烩豆米(下饭菜)
炝炒小白菜、米饭.馒头
南瓜汤
间点:
土豆丝鸡蛋饼、时令水果
备注:结合高中部学生年龄段饮食习惯特点,高中部间点略有调整。
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