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TUhjnbcbe - 2020/12/8 16:44:00
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周一

(-11-23)

早点:五香鹌鹑蛋、杂粮粥

水果:香蕉

午餐:米饭、五彩鸡丁、豆腐青菜、*金粥

午点:奶油吐司、燕麦粥

周二

(-11-24)

早点:青菜香菇包、黑米粥

水果:橘子

午餐:馒头、土豆牛肉、番茄炒蛋、银牙大骨汤

午点:扬州炒饭、糯米粥

周三

(-11-25)

早点:蜜薯、小米粥

水果:苹果

午餐:双色软米饭、清汤鱼丸、粉丝包菜、红豆粥

午点:芝士牛奶

周四

(-11-26)

早点:肉丝面

水果:蜜柚

午餐:馒头、白菜炖肉、素三鲜、番茄鸡蛋汤

午点:脆皮蛋糕、银耳粥

周五

(-11-27)

早点:玉米、燕麦粥

水果:火龙果

午餐:米饭、五香鸡腿、土豆丝、玉米羹

午点:儿童牛奶、蜜薯

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胡萝卜马蹄蒸肉饼

制作材料:

胡萝卜、马蹄、瘦肉、橄榄油、盐、白糖、姜末、生粉

制作步骤:

1、瘦肉先切成小块,再剁成肉泥。

2、剁好的肉泥加入姜末,盐,生粉拌匀,再加入橄榄油搅拌均匀。

3、胡萝卜、马蹄去皮后切碎,或者有工具刨碎亦可。

4、把胡萝卜碎和马蹄碎加入拌好的肉泥中拌匀,顺时针方向搅打一下至均匀。

5、把处理好的肉泥入碟,上锅蒸熟即可!

WINTER

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