蕨菜素炒蟹味菇：蕨菜，别名拳头菜、如意莱、粉蕨，为凤尾科植物蕨莱的嫩叶。蕨菜营养丰富，还含有18种氨基酸等。蕨菜和蘑菇这样的菌类本身就很鲜美，不必放味素调味了。
肥牛粉丝煲：其实我并不是一个无肉不欢的人，但是奇怪的是，非素食主义的人，是不是都和我一样，即使不会对肉本身狂热的迷恋，但是对带有肉香和荤味的菜肴，就是无法抗拒呢？Q弹的粉丝，吸满了肥牛和番茄香的汤汁，这道菜里的粉丝，总是比肥牛本身受欢迎。
青椒炒猪肝：青椒炒猪肝无论是青椒还是猪肝都蕴含着丰富的营养，能帮助人体补充不可或缺的营养成分。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。红熟果含维生素C最高可达毫克。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素Ｃ和微量元素硒，能增强人体的免疫反应。
香菇炒鸡蛋：在我家里，鲜香菇的做法一般用来清炒，鲜嫩滑爽，干香菇一般用来红烧和煲汤用，味道浓厚而且多汁。鲜香菇跟蔬菜一起炒的话，又香又鲜，平时我喜欢拿来炒青菜、炒肉丝、炒西兰花、炒白菜、炒鸡蛋，炒鸡蛋真的是很棒的
酱炖鲤鱼：鲤鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸的功效与作用、矿物质等，具有较高的营养价值。鲤鱼有健脾养胃、安胎、预防心脑血管疾病的功效与作用。多吃鱼对身体很好，一起来吃鱼吧。
口水鸡：简单的做法，不简单的美味。新手厨娘也可以毫无压力。口水鸡是年夜饭中不可缺少的一道菜，也是炎炎夏日，肉食必选啊。冰爽Q弹的鸡肉，鲜红的辣椒，酥脆的芝麻花生，咸香微辣，鲜美不腻，简直就是好吃的不要不要的了