冬天发面做包子太麻烦,不如试试这个滚菜团,随时做好随时蒸
比包子还好吃的素菜团子,皮薄馅大,一锅做了五个,两人不够吃
北方终于迎来的供暖季,虽然室外寒冷,但是室内又重新恢复温暖如春的感觉。发个面团,做点包子馒头面包啥的,不必为面团难发酵而头疼。但即便是这样,对于上班族来说,想做点面食也只能放在周末,因为从发面团到成品出锅,没有两三个小时是完不成的。更别说是没有暖气的南方朋友们。
别灰心,我们可以把做法变通下,用包子馅,做成玉米面菜团子。不用发酵,不用揉面,只要拌好馅,挰成团,在玉米面中滚一滚,皮薄馅大的菜团子就能完成。连做带蒸到出锅,最多用二十分钟,虽没有包子暄软,但包子更有营养还好吃。我的家乡把这个菜团子,叫做滚菜qiliu,这个做法是婆婆教给我的,比妈妈之前教给我的用玉米面和*豆面混合起来做成皮包,更省事更方便,也更适合新手操作。现在把做法分享给大家:
所用食材:
玉米粉青菜葱虾皮食用油盐
具体做法:
1将焯好的青菜挤净水分,然后粗粗的切碎,加入切碎的葱段、淡干虾皮、花生油、盐拌匀。青菜是秋天爸爸给我焯好一袋袋分装冷冻的。具体是小油菜还是小白菜,我已经分不太出。我的家乡,通常是用各种小青菜,如小油菜,小苔菜、小白菜、萝卜叶、野苋菜等作为菜团子的馅,或配上海米、虾皮,或配上油脂渣做馅。您如果是用虾皮的话要注意,虾皮本身就含有或多或少的盐份,要注意用量,拌馅时盐要酌量放。拌馅时我一般会使用花生油或芝麻油提香。您也可以放点猪油增香。
2将拌好的馅分成大小适宜的菜馅,用手团一下略捏紧,以馅不会松散为宜。拌好的馅,因为除了葱之外,都是熟的可直接食用的,所以您可以先尝一下咸淡味道,调成自己喜欢的口味即可。
3取一个大盘子,底部放些玉米面,然后将菜团子放在上面。如果再放点*豆粉会更香更松软,我家里正好没有了,所以没放。玉米面与*豆粉的比便是2:1就行。
4轻轻晃动,使菜团子上面均匀的沾上玉米面。您可以单个操作,手拿菜团子在玉米面中滚几圈,使玉米面附着均匀。粘满玉米面后用手再轻轻团一下,菜馅中会有水分渗出,使玉米面更好地附着在上面,然后拿起菜团子在滚一遍。您还可以拿起菜团子在水中快速滚一下,再回到玉米面中再滚一遍,如此反复,每一次,都会使玉米面更厚一层。不过,我喜欢皮薄得,只滚了三遍。
5锅中放入适量的水,冷水上锅就可以,将菜团子放在锅中。
6大火上汽后蒸10分钟即可。关火后焖两分钟再开锅,这样效果更好。因为菜馅是熟的,只要皮熟即可。如果您做的菜团子较大,那样就要适当延长蒸的时间,这个请您自己掌握好。
出锅后,美美的享用吧!一个真的不够吃,老公吃了三个,我吃了两个,一锅都吃光了!
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