青菜

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TUhjnbcbe - 2022/12/1 21:19:00

大家好,青菜如何炒才能翠绿爽口不出水?今天大厨教你技巧,一起来看看吧。

准备适量的青菜去根。放入清水中。OK根部的地方还有泥沙。掰开后清洗干净。

大概洗两三遍,取至水清为止。切好后捞出控干水分,这样在炒的时候不容易出水。切成小料,大蒜拍一下切成末。是。锅中加少许油,家里条件好点的,再放点猪油,用混合油炒出来的青菜可香。

这个融化后放入蒜末炒出香味。低油温炒出来的蒜末更香,不会有*。炒香后倒入青菜。把青菜炒至断生,炒青菜的火力一定要大,温度要高。这样炒出来的青菜营养不流失不出水,而且更爽脆。

好,接下来根压一下。这样更入味。青菜炒软后开始调味。加入盐,少许鸡精,白糖一点点提鲜。炒青菜盐不能加太多,加多了容易出水,大火翻炒30秒。

看一下,这样炒出来的青菜一点也不出水,而且颜色翠绿。加入适量的水淀粉勾芡但。这样更入味。出锅前淋适当的明油,增加菜品亮度,翻炒均匀即可。

好了,起锅装盘。美味的炒青菜,做好了,清透爽口,不出水,清淡解腻,喜欢的朋友赶紧试试吧。

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