砂锅香辣肘子
材料:猪肘子g、油适量、盐适量、生抽适量、生姜适量、葱适量、八角2个、大蒜子适量、红枣适量、草果1个、冰糖15g、白芝麻适量、干红椒适量
做法:1.猪肘子清理干净,入锅用水煮至水滚沸,取出沥干
2.准备香葱、干红椒、八角、草果、生姜等作料
3.热油锅放入冰糖快速翻炒
4.放入肘子炒糖色
5.加作料及生抽
6.加ml开水,加盖,小火焖20分钟
7.准备干红枣若干,大蒜子去皮
8.铺于砂锅底部
9.放入肘子,并将焖煮肘子的汁水倒入,加适量食盐
10.加盖,小火炖分钟11)出锅后洒白芝麻
烧香菇鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋10个,青菜克,香菇50克,葱、姜各5克。植物油20克,香油5克,酱油2克,湿淀粉10克,精盐2克,鸡精1克。
做法:1.将鹌鹑蛋煮熟,去壳。
2.青菜洗净切条,沥干;香菇用温水泡软,去蒂,切片。
3.将鹌鹑蛋放入油锅中炸至金*色,再下入葱、姜、香菇、青菜炒熟。
4.放精盐、酱油,淋入香油,撒过量鸡精装盘便可。
凉拌三丝
材料:海带丝、青瓜、胡萝卜、蒜末、干辣椒段、生抽、芝麻、凉拌醋、白糖、花椒
做法:1、将胡萝卜、青瓜切丝。
2、海带丝放入锅中烫一分钟捞出。
3、将三丝一同放入盘中,加入蒜末、白糖、生抽、凉拌醋、干辣椒段。
4、炒锅注油、放入花椒、干辣椒段煸出香味,捞去花椒。
5、将热油淋在三丝上。
6、搅拌均匀,撒上芝麻即可。
鱼头豆腐汤
材料:鱼头1个、嫩豆腐1盒、香菇8朵、大葱3段、老姜3片、盐1茶匙。
做法:1、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。
2、煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎*(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。
3、再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。
4、调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。