一周食谱
学年第一学期
?第十四周?
.11.29--.12.3
绿色健康
饮食均衡
光盘行动
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11月29日星期一
早点
光明优倍牛奶
奶香小蛋糕
美好时光海苔
午餐
玉米饭（鲜玉米粒）
板栗烧肉（鲜板栗五花肉）
茭白肉片（茭白里脊肉片）
炒双花（西兰花花菜）
鲜蔬芙蓉汤（鸡蛋番茄菠菜）
午点
骨汤青菜粥（筒骨小青菜香大米）
水果
金桔青枣
金桔
青枣
11月30日星期二
早点
光明赏味轻酪酸奶
饼干（北海道牛奶风味雪饼旺仔小馒头）
炭烧腰果
午餐
香米饭
红烧鸭块（鲜鸭）
肉末水蒸蛋（肉沫鸡蛋）
清炒南瓜（南瓜）
青菜肉丝汤（小青菜里脊肉丝）
午点
百川空气蛋糕
水果
无籽葡萄*千禧
百川空气蛋糕
*千禧
12月1日星期三
早点
光明优倍牛奶
巴旦木奶枣
芝士麻薯条
美好时光海苔
午餐
小米饭（小米）
葱爆牛柳（洋葱牛柳）
香干肉丝（香干里脊肉丝）
清炒生菜（生菜）
荠菜豆腐羹（荠菜豆腐）
午点
自制卤香干
水果
冬枣晴王
爱心餐
土豆烧肉（土豆五花肉）
巴旦木奶枣
芝士麻薯条
12月2日星期四
早点
光明赏味轻酪酸奶
饼干（日式小圆饼干达利熊字饼心宠骨头饼干）
炭烧腰果
午餐
香米饭
盐水虾（基围虾）
青蒜胡萝卜炒肉丝（里脊肉胡萝卜青蒜）
香菇炒青菜（香菇小青菜）
番茄鸡蛋汤（番茄鸡蛋）
午点
水果小圆子（苹果雪梨五丰小圆子）
水果
圣女果砂糖橘
爱心餐
红烧肉（五花肉）
圣女果
砂糖橘
12月3日星期五
早点
光明优倍牛奶
巧克力富力亚
美好时光海苔
午餐
杭式炒年糕（小青菜鸡蛋里脊肉诸暨年糕）
土豆小炒肉（里脊肉土豆）
排骨冬瓜汤（仔排冬瓜）
午点
蒸小番薯
水果
香妃梨
蒸小番薯
香妃梨
?本周食谱营养分析?
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亲爱的家长朋友：
感谢您对幼儿园的膳食管理提出宝贵的建议！我们将为宝贝的健康饮食竭诚努力！
钱外幼幼儿膳食调查问卷
文稿｜宋慰慰
排版｜高白雪
审核｜谈燮静
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