一周食谱
给最可爱的你们:荤素搭配营养均衡
星期一
早餐:南瓜百合粥、蒸紫薯、奶酪棒
早点:牛奶青枣、秋月梨
午餐:米饭、红烧鹅肉、西兰花百合炒牛肉、蒜蓉油麦菜、白萝卜骨头汤
午点:供港壹号鲜牛奶(过敏者改豆奶)、牛肉包
星期二
早餐:猪杂汤米粉、奶酪棒、椰蓉面包
早点:冬枣、蓝莓
午餐:红薯米饭、酱香排骨、番茄炒鸡蛋、清炒皇帝菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤(特殊食谱:土豆炖排骨)
午点:供港壹号鲜牛奶(过敏者改豆奶)、菠菜馒头
星期三
早餐:供港壹号纯牛奶、肉松面包、山楂片
早点:青提、有机苹果
午餐:米饭、糖醋肉、五彩松仁炒肉、清炒豌豆苗、莲藕花生猪骨汤
午点:供港壹号鲜牛奶(过敏者改豆奶)、香菇青菜包
星期四
早餐:胡萝卜牛肉粥、荞麦包、酱猪肝
早点:橙子、葡萄
午餐:燕麦饭、番茄土豆焖牛腩、莴笋炒猪肉、炒上海青、蜜枣菜干龙骨汤
午点:供港壹号鲜牛奶(过敏者改豆奶)、红糖馒头
星期五
早餐:供港壹号纯牛奶、提子蛋糕、贝贝南瓜
早点:奇异果、红心番石榴
午餐(自助餐):芝士焗鸡翅、白灼虾、脆皮肠、酸奶、牛肉炒饭、奶酪棒、清炒西蓝花、绿豆糖水、混合坚果
午点:供港壹号鲜牛奶(过敏者改豆奶)、蛋挞
温馨提示:亲爱的家长们,本季节是传染病易发季节,请家长配合做好手足口病和疱疹性咽峡炎的预防,注意卫生习惯的培养。祝小朋友身体健康!
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