下周食谱
周一12.早餐
椰奶餐包、白开水
午餐
土豆烧肉、白米饭、糖醋藕片、番茄蛋花汤
午点
奶*包
水果
小番茄
THEGARDENTHEGAR周二12.早餐
饼干、豆浆
午餐
白米饭、手撕包菜、山药排骨汤
午点
青菜肉丝面
周三12.早餐
煮鸡蛋、白开水
午餐
青菜肉饭、雪花排条、蕃茄炒花菜、冬瓜汤
午点
清蒸小蜜薯
水果
小番茄
周四12.早餐
饼干、豆浆
午餐
白米饭、白菜粉丝烧肉、红烧面筋、青菜豆腐汤
水果
香蕉
周五12.早餐
胡萝卜餐包、白开水
午餐
白米饭、宫爆鸡丁、玉米炒火腿、紫菜蛋花汤
午点
绿豆粥
水果
苹果
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