每
周
食
谱
营养均衡
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！01
星期一
茶歇时光：桂圆、琥珀核桃仁午餐时刻：红烧肉千张55g大白菜黑木耳50g番茄鸡蛋汤20g香米饭80g午点时光：鸡蛋饼02
星期二
茶歇时光：香梨、马卡龙午餐时刻：排骨炖萝卜60g洋葱土豆片52g葱花紫菜汤15g香米饭80g午点时间：青菜肉丝面03
星期三
茶歇时光：蜜桔、红枣
午餐时刻：鸭肉烩冬瓜58g
莴笋金针菇52g
菌菇汤25g
小米饭80g
午点时间：南瓜馒头
04
星期四
茶歇时光：香蕉、小麻花午餐时刻：爆炒猪肝50g肉末豆腐50g翡翠汤20g香米饭80g午点时间：银耳红枣羹05
星期五
茶歇时光：苹果、数字饼干
午餐时刻：番茄龙利鱼71g
芹菜肉丝45g
青菜粉丝汤15g
香米饭80g
午点时间：甜甜玉米粥
给孩子最好的食物
让孩子的每一餐
健康、美味、营养！
注：每日菜品以当日为主