美好
营
养
美
味
食光
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本周幼儿园又推出哪些营养餐了呢？
赶快一起去看看吧！
0112月20日
周一
早点：鲜牛奶、香酥条、达能香脆饼干、葡萄干
午餐：燕麦饭
菜一：红烧肉
菜二：葱油土豆丝
汤：老鸭汤
午点：紫薯刀切
水果：哈密瓜
肥胖儿餐：红烧肉换成笋干炖老鸭
老鸭汤能健脾养胃，对身体虚弱，营养不良引起的水肿有很好的治疗作用。还能滋阴清热、补血行水缓解肝火旺盛等功效。
02
周二
12月21日
早点：鲜牛奶、闲趣饼干、旺仔小馒头、每日坚果
午餐：小米饭
菜一：红烧大虾
菜二：宫保鸡丁
汤：毛毛菜乳鸽汤
午点：青菜肉丝面
水果：耙耙柑
虾过敏：红烧大虾换成炖乳鸽
乳鸽汤含丰富的蛋白质、脂肪酸、矿物质，具有促进生长发育，润泽肌肤，促进伤口愈合的功效。
03
12月22日
周三
早点：鲜牛奶、甜趣饼干、金峰饼干、腰果
午餐：芝麻饭
菜一：爆炒猪肝
菜二：腐皮青菜
汤：香菇鸡汤
午点：烧麦
水果：红提
猪肝中含有丰富的铁元素、维生素A、维生素E和各种矿物质，可改善人体内的造血功能，缓解眼睛疲劳，保护视力。
04
周四
12月23日
早点：鲜牛奶、曲奇饼干、小丸煎饼、每日坚果
午餐：面疙瘩
午点：鲜肉水饺
水果：香蕉
05
香蕉营养高、热量低，具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等作用。
周五
12月24日
早点：鲜牛奶、比利时风味饼干、小熊饼干、山楂片
午餐：大米饭
菜一：红烧鸡翅
菜二：松仁玉米粒
汤：山药排骨汤
午点：小米糕
水果：苹果
鸡翅过敏：红烧鸡翅换成山药炖排骨
山药排骨汤具有平补脾胃、补充营养、延缓骨质疏松等功效，中老年人食用后能延缓骨质疏松，幼儿食用能促进儿童骨骼的生长发育。
小朋友们，
喜欢三幼的美食吗？
那就把它们全都吃光光吧！
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编辑：保健室
审核：总务室
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