青菜

首页 » 常识 » 问答 » 南山区碧榕湾幼儿园第十六周食谱
TUhjnbcbe - 2022/8/5 16:19:00
白癜风 http://m.39.net/news/a_9222203.html
第十六周食谱12.13-12.17

春夏养阳,秋冬养阴

冬季的饮食要多一些养脾胃的食物,

养好脾胃,营养翻倍

所以呀!本周我们的食谱在膳食均衡的前提下,

菜类及水果类食品均以健脾胃、促消化为主,

既保证了幼儿每天所需的营养成分,还能让孩子更好的吸收。

呵护榕娃的健康,我们一直都在。

Monday周一早餐

肋排时蔬粥、五香卤鸡蛋、蒸红薯

早点

沙田柚、阿克苏冰糖心苹果

午餐

香软米饭、姜葱大虾、青菜肉沫豆腐、桂圆红枣乌鸡汤

午点

维记鲜奶、排骨汤蝴蝶面

?Tuesday周二早餐

维记鲜奶、香菇青菜包、千张烩木耳

早点

香印青提、哈密瓜

午餐

藜麦香软米饭、咖喱牛肉、肉沫鸡蛋羹、羊肚菌乳鸽汤

午点

绿豆沙糖水、蒸玉米

Wednesday周三早餐

三鲜汤粉、水煮鹌鹑蛋、水煮花生

早点

秋月梨、冰糖橙

午餐

香软米饭、西兰花炒鲜鱿、莴笋肉片、莲藕花生龙骨汤

午点

维记酸奶、香酥千层饼

Thursday周四早餐

维记鲜奶、南瓜馒头、香卤鸡翅

早点

牛奶草莓、皇帝蕉

午餐

金银香米饭、香卤寸排、上汤苋菜、萝卜丝鲫鱼汤

午点

红枣银耳莲子羹、葡式蛋挞

Friday周五早餐

青菜牛肉炒陈村粉、番茄蛋花汤

早点

无籽红提、金奇异果

午餐

香软米饭、香煎龙利鱼、蟹味菇炒时蔬、三及第汤

午点

卡士鲜酪乳、蜂蜜黑芝麻小餐包

扫码

1
查看完整版本: 南山区碧榕湾幼儿园第十六周食谱