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TUhjnbcbe - 2022/7/14 16:53:00

年12月6日

星期一

早点

豆浆

饼干

永和豆浆15克

闲趣饼干15克

午餐

小米饭

红烧肉圆

大白菜炒粉丝

紫菜蛋汤

粳米75克 小米5克
  

猪肉30克

大白菜80克 粉丝20克

紫菜2克 鸡蛋10克

午点

刀切面糕

面粉30克

年12月7号

星期二

早点

饼干

达能优冠饼干15克

午餐

米饭

土豆炖牛腩

海带炒百叶

菠菜蘑菇汤

粳米75克 

牛肉40克 土豆65克

海带50克 百叶25克

菠菜20克 蘑菇10克

午点

咸粥

粳米15克 鸡毛菜15克

年12月8日

星期三

早点

牛奶

饼干

雀巢高钙奶粉15克

米老头蛋卷酥15克

午餐

扬州炒饭

肚肺汤

粳米70克 胡萝卜35克

猪肉30克 豌豆10克

洋葱10克 莴笋50克

木耳2克 杏鲍菇15克

猪肚10克 猪肺10克

猪心10克

午点

蛋糕

蛋糕30克

年12月9号

星期四

早点

饼干

三牛高钙饼干15克

午餐

米饭

芋头烧肉

胡葱猪血烧豆腐

生菜秀珍菇油面筋汤

粳米75克 

芋头70克 猪肉40克

豆腐80克 大葱10克 

猪血35克

秀珍菇10克 油面筋5克

生菜15克

午点

萝卜丝包

面粉20克 白萝卜20克

猪肉10克 

年12月10日

星期五

早点

豆浆

饼干

永和豆浆15克

米老头夹心威化15克

午餐

小米血糯饭

炸地道肠

青菜炒香菇

西红柿蘑菇蛋汤

粳米70克 血糯米5克

地道肠40克

青菜80克 香菇12克

西红柿15克 蘑菇10克

鸡蛋10克

午点

牛肉豆脯干

牛肉豆脯干20克

END

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