第15周：12月6日——12月10日
开饭啦星期一
上午点心：牛奶+动物饼+坚果
午餐：芝麻米饭
海带烧肉
手撕包菜
老鸭煲
下午点心：苹果+葱花卷
星期二
上午点心：香蕉+煎饼
午餐：葡萄干米饭
红烧鸡腿
蒜蓉茼蒿
莲藕排骨煲
下午点心：牛奶+蒸蛋糕
星期三
上午点心：牛奶+坚果+小面包
午餐：红枣米饭
五彩虾仁
有机花菜炒肉片
西红柿鸡蛋汤
下午点心：五香豆腐干+砂糖橘
星期四
上午点心：牛奶+菜园小饼
午餐：白菜肉丝炒年糕
土豆焖牛肉
下午点心：红薯糖水羹
星期五
上午点心：橘橙+坚果+蛋果子
午餐：双色米饭
肉末蒸蛋
青菜炒香菇
豆腐雪菜汤
下午点心：牛奶+西点
美食推荐
3-6岁的幼儿正处于生长发育旺盛时期，每天必须从膳食中获得充分的营养物质，才能满足其生长发育和生活活动的需要。为了方便家长在家也能为幼儿制作营养美食，增强幼儿的免疫力，特推荐健康食谱，让小朋友们吃到科学均衡的膳食，让家长省事又省心。
红烧牛排
主料：
牛排、桂皮、八角、香叶、老抽、白糖、料酒
做法：
1.把牛排洗干净。
2.冷水下锅，加料酒煮至变色。
3.油锅炒热，放入白糖，加香料，放入牛排翻炒。
4.煮开后放入高压锅即可。
营养价值：
牛排含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙等，能提高机体抗病能力。
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