??夏季宝宝不爱吃饭胃口不好?
试试这几款开胃好吃的辅食汤面吧,
有面又有汤,做法还敲简单,10分钟就可以搞定!
??咖喱鱼丸汤面??
??食材:巴沙鱼、咖喱块、土豆、胡萝卜、洋葱、淀粉葱姜、宝宝面条
?做法:先做鱼丸,巴沙鱼洗净放入料理机,倒入少许葱姜,淀粉搅拌成泥,锅内烧开水,把鱼泥搓成丸子煮熟捞出,另起锅放油,放洋葱炒香,然后放入土豆胡萝卜,放咖喱块,加入少许清水,放入面条直至咖喱块融化,放入鱼丸,汤汁变浓稠岀锅!
??紫菜虾丸汤面??
??食材:虾、胡萝卜、淀粉、鸡蛋、紫菜、宝宝面条
?做法:虾挑岀虾线加入玉米淀粉打成泥,泥搓丸子,下锅煮开,紫菜泡水后倒入锅中,倒入面条煮开,另起锅刷油鸡蛋打散,煎成蛋皮备用!煮好后摆盘撒葱花即可
??芦笋虾仁汤面??
??食材;芦笋、虾仁、胡萝卜、宝宝面条
?做法∶大虾去头去壳留头,胡萝卜芦笋切丁,锅中刷油,炒虾头,炒出红油扔掉,倒入芦笋翻炒,加适量清水煮开、放胡萝卜虾仁宝宝面煮熟!可以撒少许玉米粒装饰!
??荷包蛋焖面??
??食材:西红柿、鸡蛋、宝宝面条、小青菜
?做法:提前煎一个荷包蛋,西红柿去皮切小丁。锅中放油加入葱花炒香后加入西红柿丁翻炒岀汁,加少许水,加入面条和青菜,最后放入煎蛋,盖上盖子中小火焖3分钟左右!
??茄汁豆腐菌菇面??
??食材:豆腐,番茄,宝宝面条、菌菇、葱花
?做法:豆腐焯水切丁,番茄去皮切碎。锅热倒油炒番茄岀汁。加水煮开后入面条和豆腐菌菇煮5分钟。
??冬瓜猪肉丸汤面??
??食材:冬瓜、猪肉、葱、胡萝卜、宝宝面条
?做法:猪肉加葱姜淀粉搅打成泥,锅中烧油,放葱花下入冬瓜炒软,加入清水,把肉泥搓成丸子放入煮开,下胡萝卜和面条煮开!
建议宝妈们选择宝宝专用面条,我给仝妹一直都是吃宝宝面条,对比普通面条来说宝宝面条更适合宝宝娇嫩的肠胃。宝宝面条如何选择呢?首先看原材料和配料表,一定要选择无盐无糖的,其次还要根据自家宝宝现阶段的吞咽能力选择细软的适合宝宝的。
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