营养膳食
第十四周幼儿食谱
（年11月29日—12月3日）
星期一
早餐
牛肉面条
加餐
嘉华羊角面包
雪兰澳特兰牛奶中餐
清汤羊肉
小葱洋芋片
白米饭
筒骨苤蓝汤
午点
芝麻香蕉
晚餐
鲜炒莲花白
鲜炒小香瓜
白米饭
海带排骨汤
星期二
早餐
三线米线
卤豆腐加餐
三只松鼠坚果
雪兰澳特兰牛奶中餐
芹菜牛肉末
茄汁西兰花
香米饭
青菜汤
午点
阳光玫瑰葡萄
晚餐
双拼小炒
小葱炒藕
香米饭
*瓜蛋花汤
星期三早餐
牛肉卷粉鹌鹑蛋加餐
雪兰澳特兰牛奶中餐
葱姜小炒肉
金钩白菜
香米饭
姜柄瓜汤
午点
昭通苹果晚餐
番茄豆腐鲜炒油麦菜香米饭
白萝卜炖鸡汤
星期四早餐
嘉华原味蛋糕雪兰澳特兰牛奶加餐
山楂片中餐
翡翠基围虾
红枣金瓜
白米饭
芝麻豆尖汤
午点
人参果晚餐
肉末玉米红椒茭瓜
白米饭
小白菜汤
星期五
早餐
三色瘦肉粥卤鸡蛋加餐
香梨中餐
青笋牛肉末肉末豆腐香米饭大白菜汤午点
嘉华鲜花饼雪兰工坊酸奶幼儿食谱椒盐蒜香鸡翅材料：
鸡翅1斤、生抽2勺、料酒1勺、盐1勺、蚝油1勺、椒盐粉半勺、黑胡椒粉少许、生粉3勺。
做法：
1.1斤鸡翅加水泡去血水，加入调味料：2勺生抽、1勺料酒、1小勺盐、1勺蚝油、半勺椒盐粉、少许黑胡椒粉，再加入多多的蒜粒，搅拌均匀腌制半小时；2.加入3勺生粉，上一层薄薄的浆，锅里放油下锅煎鸡翅，盖上盖子小火焖3分钟；3.开盖，翻面煎另一面，煎至金*就可以啦，记住全程小火。文稿：李艳萍
编辑：金慧平
审核：庞红霞
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