爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁,而日常的营养膳食对孩子身心成长尤为重要。
为了方便广大家长,在家也能为孩子制作营养丰富且孩子爱吃的美食,阳光花鲤跃龙门幼儿园特别制作了爱心健康食谱。让宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食,让家长省事又省心。
各位家长可根据幼儿园的安排,在家对宝贝进行合理的营养搭配。
鲤跃龙门幼儿园食谱
(12月6日-12月10日)
星期一
Sunday
早餐:青菜瘦肉面、蒸红薯
早点:牛奶
午餐:大米饭、酱烧鸭块、油淋小白菜、莲藕排骨汤
午点:水果甜汤、莲蓉包
星期二
Monday
早餐:皮蛋瘦肉粥、小米粑
早点:牛奶
午餐:芝麻饭、五花肉烧白萝卜、蜜汁南瓜、红枣土鸡粉丝汤
午点:什锦豆腐盖饭
星期三
Tuesday
早餐:肉沫通心粉、小油条
加点:香蕉
午餐:大米饭、飘香小鸡腿、醋溜土豆丝、蘑菇肉片汤
午点:牛奶西米露、小馒头
星期四
Wednesday
早餐:热干宽粉、甜豆浆
加点:牛奶
午餐:*金饭、火腿肠炒*瓜、清炒娃娃菜、鱼头豆腐汤
午点:鲜肉馄饨
星期五
Thursday
早餐:八宝粥、香菇青菜包
加点:牛奶
午餐:大米饭、鹌鹑蛋烩什锦、香芹炒香干、老鸭海带汤
午点:三鲜粉丝
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