前几天,发了早餐到朋友圈,朋友的一句评论让我乐死了:“这败家娘们,比我们家晚餐还丰盛。”
?哈哈,俗话说:“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”,早餐是一天的开始,是最重要的一餐!
周一:小米南瓜红枣粥、清炒茼蒿、煮鸡蛋、蒸玉米红薯、蒸烧卖、石榴。
?周二:叉烧面、水蒸蛋、蒸南瓜、紫薯小米羹、酸奶。?周三:煎馒头片、炸春卷、水果甜汤、麻婆豆腐、水煮蛋、蒸红薯。?周四:烤年糕、红枣花生豆浆、青菜炒木耳、蒸红薯玉米、煎蛋、猕猴桃人参果。?周五:炒年糕、银耳雪梨羹、蒸南瓜蒸红薯、*瓜炒香肠。?周六:牛排意面、蔬菜沙拉、牛奶配麦片、人参果桃子橙子。?周日:煎饺、烧卖、炒青菜、煮玉米鸡蛋、香蕉橙子奶昔。?预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇