校园一周食谱
大良万圣怡幼儿园
合理的营养是孩子发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。孩子在生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长。
Monday
健康美味每一天
早 餐:番茄紫菜瘦肉上汤米粉、鸡蛋
营养餐:葡萄、腰果
午 餐:二米饭(大米、大*米)、蒸山水豆腐、青菜炒肉丝
午点:香芋红豆西米露
Tuesday
健康美味每一天
早 餐:小米红薯粥、沙拉包、牛肉丸
营养餐:橙、有壳*豆
午 餐:二米饭(大米、燕麦片)、番茄煮牛肉、青菜木耳
午点:蛋糕、学生奶
Wednesday
健康美味每一天
早 餐:*豆瘦肉粥、叉烧包、番薯
营养餐:苹果、葡萄干
午 餐:二米饭(大米、黑米)、鱼丝炒萝卜、豆角炒蛋、猪肝枸杞汤
午点:西洋菜排骨汤、光酥饼
Thursday
健康美味每一天
早 餐:瑶柱红萝卜瘦肉粥、花卷、鹌鹑蛋
营养餐:梨、花生仁
午 餐:二米饭(大米、燕麦片)、双蛋马蹄蒸肉饼、木瓜鱼汤、青菜
午点:牛奶、芝士面包条
Friday
健康美味每一天
早 餐:淮山扁豆瘦肉粥、芋头糕、馒头
营养餐:腰果、橙
午 餐:肉酱通心粉、云吞、青菜、玉米瘦肉汤
午点:牛奶、面包
学校从食材的选购、清洗到烹调,都花尽心思,每一位在这里工作的叔叔阿姨把孩子们当成自己的宝贝,每一道工序都非常用心,只为孩子们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
佛山市顺德区大良万圣怡幼儿园