百丽幼儿园
-Weeklyrecipes-
PEACH
Monday
-星期一-
早餐Breakfast：青菜肉丝面
水果Fruits:苹果、甜橙
午餐Lunch:蜜汁鸡腿、炒青瓜
西红柿炒鸡蛋
玉米红萝卜大骨汤
香米饭
午点Snack:猪肝瘦肉粥
Today
Noodle
PEACH
Tuesday
-星期二-
早餐Breakfast：小馒头牛奶
水果Fruits:香梨、火龙果
午餐Lunch:红萝卜烧肉肉沫茄丁
蒜蓉生菜
白萝卜鲫鱼汤
红薯米饭
午点Snack:青菜瘦肉螺丝粉
Pear丨?
Dragonfruit↓
PEACH
Wednesday
-星期三-
早餐Breakfast：白粥卤水香干
水果Fruits:水晶梨、圣女果
午餐Lunch:土豆焖排骨
青豆角炒肉
清炒油麦菜
海带枸杞大骨汤
香米饭
午点Snack:蝴蝶面
PEACH
Thursday
-星期四-
早餐Breakfast：炒河粉
西红柿蛋花汤
水果Fruits:苹果、香蕉
午餐Lunch:扬州炒饭蒜香菜心
虫草花红枣鸡汤
午点Snack:葱花卷牛奶
PEACH
Friday
-星期五-
早餐Breakfast：青菜瘦肉汤米粉
水果Fruits:哈密瓜、桔子
午餐Lunch:西兰花炒肉炒大白菜
蚝油豆腐
紫菜蛋花汤
香米饭
午点Snack:八宝粥
冬日食谱推荐—
南瓜粥
南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解*之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。扫码