第
十
二
周
幼
儿
食
谱
冬季由于天气干燥，幼儿往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，这时应多吃润肺生津、滋润多汁的食品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕等，少吃辛辣、煎炸食品。
星
期
一
早点：牛奶
午餐：番茄牛腩面、糯米烧卖
午点：卤鸭肝、八宝粥
水果：香蕉
午餐：酱爆狮子头、大白菜炒油豆腐、芙蓉鲜蔬汤
午点：日式南瓜包
水果：火龙果
三
午餐：西芹虾仁百合、青菜炒香菇、煎蛋萝卜汤
午点：韭菜饼、核桃豆浆
水果：橙子
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