雉幼“食”光
年11月1日至11月5日
幼儿餐点是幼儿在园一日生活中的一个重要环节。“一餐两点”不仅是幼儿健康的起点，更关系到幼儿良好饮食习惯和进餐能力的培养。合理的膳食营养是孩子们健康成长的保障，3-6岁幼儿正是发育生长旺盛时期，每天必须从膳食中充分获得营养物质，才能满足其生长发育和生活活动的需要。
星期一（11月1日）
1
周一
上午点心：苹果＋牛奶饼干
午餐：红烧鸭腿+蘑菇炒青菜
下午点心：杂粮粥
星期二（11月2日）
周二
上午点心：牛奶+香葱饼干
午餐：清蒸鲳鳊鱼+干煸洋葱花菜炒肉末+紫菜虾皮汤
下午点心：蒸南瓜
星期三（11月3日）
3
周三
上午点心：橙子+饼干
午餐：土豆炒鸡+菠菜木耳鱼米汤
下午点心：现做面包
星期四（11月4日）
周四
上午点心：牛奶+芝麻棒
午餐：肉末杏鲍菇蒸蛋+红烧海带
下午点心：菜包
星期五（11月5日）
5
周五
上午点心：柚子+旺仔小馒头
午餐：大白菜肉丝炒年糕+白萝卜丝炒蛋
下午点心：豆腐干
温馨提示
秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应少食蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品。多饮：开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料。适当多食:糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。
编辑：鲁园
审核：计毅
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