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TUhjnbcbe - 2022/2/28 14:19:00

秋天气候干燥,是大家多喝汤或粥的季节。今天我给大家带一个白菜炖豆腐的做法。汤味道鲜美,暖身暖胃。每次在家做一大锅,全家人都抢着喝!每次喜欢用这个汤当午餐,因为孩子在学校,一上午喝的水不多,中午只好做点汤,让孩子多喝,既能补充大量水分,又能增强免疫力。汤清淡可口,孩子们很喜欢喝。秋天过后,汤三天两头给家人喝。汤清淡营养,家人特别爱喝!

白菜炖豆腐。

这种汤是白菜和豆腐做的,是家里常见的蔬菜。味道鲜嫩有营养。做成汤,好吃不油腻里面没有肉丁,家里人也很喜欢喝!秋天,多用蔬菜做一些汤,可以补充大量的水分和各种维生素。好了就不多说了。我来分享一下白菜炖豆腐的做法。秋天教你做蔬菜汤。做法简单,汤清淡营养,全家人都爱喝!

原料:白菜,豆腐,盐,胡椒粉,芝麻油,枸杞,葱姜,花椒,

制作步骤

白菜炖豆腐。

步骤一:准备一棵白菜,将白菜叶全部掰下,然后切成小块,再将豆腐切成小块,葱白切成小块,生姜切成小块,将枸杞放入盆中,用少许清水浸泡。

白菜炖豆腐。

步骤二:在锅里烧开水,加点盐,把豆腐块放进去焯1分钟,时间到把豆腐捞出来,先控制好水分备用。

白菜炖豆腐。

步骤三:另起锅,在锅里加油,加一勺面粉搅拌均匀,搅拌成面油,加入适量的清水,放入葱姜和花椒中煮开,再加入豆腐块,加入适量的盐、胡椒粉、白糖搅拌均匀,煮3分钟左右,时间到了,把白菜放进去,几滴芝麻油和枸杞,搅拌均匀,这样就可以出锅了。

注意事项

做蔬菜汤时,我准备了白菜和豆腐,这两种配料都是家常菜,价格也比较便宜,味道也不错。

将豆腐块放入锅中焯一下,这样可以去除豆腥味,加入盐,可以使豆腐增加咸味。

三:下油锅时,先放一勺面粉,炒出里面的面油,再加上清水,这样做出来的汤汁奶白,再把配料放进去煮熟即可出锅。

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