青菜

首页 » 常识 » 常识 » 每周食谱年6月21日6月25日
TUhjnbcbe - 2021/8/21 23:34:00

年6月21日

星期一

Monday

早餐:家常炒面、枸杞叶猪肝瘦肉汤

水果:夏橙、圣女果

午餐:马蹄蒸肉饼、红萝卜*瓜炒鸡肉丁蒜蓉麦菜、木瓜花生猪脚汤、紫薯米饭

午点:维记酸奶、蛋挞

年6月22日

星期二

Tuesday

早餐:维记鲜奶、南瓜馒头

水果:海南香蕉、麒麟西瓜

午餐:咖喱土豆焖鸡块、肉末蒸蛋、清炒苋菜、苹果雪梨瘦肉汤、玉米饭

午点:春菜香菇瘦肉粥、五香豆干

年6月23日

星期三

Wednesday

早餐:维记鲜奶、披萨

水果:香梨、哈密瓜

午餐:手抓排骨、肉末番茄炒花菜、蚝油生菜、芥菜鱼头豆腐汤、米饭

午点:青菜瘦肉螺蛳粉、鹌鹑蛋

年6月24日

星期四

Thursday

早餐:维记鲜奶、肠仔卷

水果:火龙果、无籽红提

午餐:油焖基围虾、瘦肉炒小南瓜、番茄炒蛋、冬瓜薏米龙骨汤、米饭

午点:维记豆奶、蒸玉米棒

年6月25日

星期五

Friday

早餐:维记鲜奶、香菇青菜包

水果:*心蜜瓜、苹果

午餐:麦乐鸡块、培根芝士意大利面、菌菇汤

午点:肉丝蔬菜小面

光盘小明星

作者:张钦彩

编辑:范晓仪

审核:范玲丽

副主编:张莹莹

主编:张晓华

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 每周食谱年6月21日6月25日