绿洲幼儿园
食谱
”.4.19—.4.23
星期一
早点：小饼干
午餐：莴笋肉丝、肉末蒸蛋
青椒土豆丝、青菜汤
午点：八宝粥
星期二
早点：麦片
午餐：红薯米饭、花菜肉丝
粉蒸肉、海带棒骨汤
午点：紫薯粥
星期三
早点：豆浆
午餐：红烧肉、木耳肉丝
炝炒藕丁、青菜猪肝汤
午点：手工馒头
星期四
早点：牛奶
午餐：莴笋甜椒肉丝、香卤鸡腿
清炒萝卜丝、绿豆老鸭汤
午点：胡萝卜瘦肉粥
星期五
早点：豆浆
午餐：土豆烧猪肘、韭菜豆干肉丝
白油冬瓜、香菇炖鸡
午点：订做面包
●●●本周营养小知识—香菇炖鸡
香
菇炖鸡汤中含有丰富的钙质、维生素、胡萝卜素和各种人体需要的营养成分，香菇本身有增强人体免疫力、抗癌的作用，其中的有效成分溶解在鸡汤中，更容易被人体吸收。而鸡肉熬汤本身也是非常滋补的做法，鸡汤不仅可以提高呼吸系统的免疫力，还能补气血。
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?制作人｜彭雪瑛?
?审核人｜胡春华?
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