星期一
｜#01｜
早点：
牛奶饼干
牛奶g
旺旺米果卷10g
午餐：
百叶卷烧肉虾米烩冬瓜
丝瓜蛋汤
百叶卷25g猪肉70g
大蒜1.5g虾米1g
冬瓜g丝瓜20g
鸡蛋20g
午点：
吐司20g苹果80g
星期二
｜#02｜
早点：
牛奶饼干
牛奶g
旺旺小馒头15g
午餐：
鸡块烧毛豆肉末烧茄子
冰糖山药
鸡块90g毛豆25g
茄子70g猪肉12g
大蒜3g山药60g
午点：
旺旺小小酥12g蜜瓜80g
星期三
｜#03｜
早点：
牛奶饼干
牛奶g旺旺仙贝10g
午餐：
青菜鸡蛋面三丁炒虾仁
韭苔炒肉丝
粗面45g青菜40g
鸡蛋20g虾仁50g
胡萝卜10g*瓜40g
洋葱5g猪肉40g
韭苔25g杏鲍菇10g
午点：
蛋糕20g西瓜g
星期四
｜#04｜
早点：
达能闲趣饼干20g
午餐：
五香牛肉虾皮炒豇豆
*瓜粉皮豆腐汤
牛肉70g虾皮2g
豇豆65g*瓜40g
粉皮10g豆腐20g
午点：
鲜乳小饼15g香蕉80g
星期五
｜#05｜
早点：
牛奶饼干
牛奶g
旺旺米果卷10g
午餐：
红烧仔排虾米炒大白菜
虾皮蒸鸡蛋
仔排g大蒜1.5g
虾皮1g大白菜80g
鸡蛋40g
午点：
奶*包20g
｜
编辑：冒其玲
审核：曹铁梅
签发：桑圣美
日期：年6月18日｜
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇