年6月21日-6月25日
MONDAY星期一
早餐：天友鲜牛奶ml鹌鹑蛋50g小面包50g加餐：水果拼盘g午餐：杂粮米饭50g山药蒸滑肉50g小南瓜炒肉丝50g素炒丝瓜50g菌菇鸡汤50g加点:玉米棒25g晚餐：米饭50g土豆烧牛肉50g甜椒肉沫豇豆50g鱼香茄子50g小菜血旺粉丝汤50gTUESDAY星期二
早餐：蔬菜粥g五香鸡蛋50g葱香花卷25g加餐：水果拼盘g午餐：土豆米饭50g香菇鸡50g*瓜炒肉50g素炒时蔬50g番茄鲫鱼汤50g加点：天友牛奶ml晚餐：米饭50g魔芋烧鸭肉50g青椒杏鲍菇肉丝50g清蒸老南瓜50g豆芽筒子骨汤50gWEDNESDAY星期三
早餐：
香醇豆浆ml
鹌鹑蛋50g
蒸山药25g
奶香吐司50g
加餐：
水果拼盘g
午餐：
南瓜米饭50g
卤汁兔50g
爆炒花甲50g
青椒土豆丝50g
玉米排骨汤50g
加点：
枸杞银耳汤25g
晚餐：
太婆水饺g
THURSDAY星期四
早餐：
牛奶g
鸡蛋50g
红糖馒头25g
加餐：水果拼盘g午餐：红豆米饭50g糖醋排骨50g香干炒肉50g素炒小青菜50g冬瓜虾米汤50g加点：水果冰粉25g晚餐：米饭50g三彩鸡丁菇50g甜椒莴笋炒肉50g什锦蔬菜50g紫菜蛋花汤50gFRIDAY星期五
早餐：酸奶50g鹌鹑蛋25g葡萄干蛋糕25g加餐：水果拼盘g午餐：*金米饭50g酱香鱼排50g蚂蚁上树50g甜椒醋溜白菜50g萝卜老鸭汤75g加点：小米红枣粥ml晚餐：扬州炒米粉g三鲜肉片汤50g预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇