年6月21日
星期一
早点
牛奶
饼干
雀巢奶粉12克
太平苏打15克
午餐
米饭
糖醋小排
韭菜炒绿豆芽
紫菜虾皮蛋汤
粳米60克
小排70克
韭菜20克绿豆芽80克
紫菜5克虾皮3克
鸡蛋15克
午点
芹菜肉丝面
芹菜15克猪肉10克面条15克
年6月22日
星期二
早点
水果
饼干
苹果65克
达能优冠15克
午餐
米饭
三杯鸡
茭白海带炒肉丝
小青菜木耳榨菜汤
粳米60克
鸡60克
茭白60克海带20克猪肉20克
小青菜20克木耳3克榨菜3克
午点
芝麻蛋糕
面粉15克鸡蛋15克白糖2克芝麻2克
年6月23日
星期三
早点
牛奶
饼干
雀巢奶粉12克
康元香酥条15克
午餐
小米米饭
红烧肉圆
炒青菜
西红柿蛋汤
粳米60克小米5克
猪肉40克鸡蛋5克
青菜克
西红柿30克鸡蛋15克
午点
红枣小米粥
红枣（去核）10克
小米10克粳米5克
年6月24日
星期四
早点
水果
饼干
哈密瓜70克
奥利奥夹心15克
午餐
芹菜牛肉饭
鲫鱼蘑菇豆腐汤
粳米65克
芹菜40克牛肉25克
洋葱10克玉米粒10克
鲫鱼30克豆腐15克蘑菇20克
午点
烧麦
烧麦皮10克
糯米15克香菇3克
木耳1克猪肉10克
年6月25日
星期五
早点
牛奶
饼干
雀巢奶粉12克
徐福记萨其马15克
午餐
米饭
油焖大虾
青椒土豆炒肉片
生菜平菇汤
粳米60克
虾60克
土豆90克青椒15克
豆腐干10克猪肉20克
生菜15克平菇15克
午点
水果
饼干
西瓜80克
豪士小面包20克
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