食谱展示
真
美
味
星期一菜单
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2
3
4
5
6
早餐
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香甜麦片、水煮鸡蛋
午餐
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玉米蒸肉饼、盐水油麦菜、豆腐鱼汤
午点
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香米粥、瘦肉焖豆豉
水果
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苹果、金桔
星期二菜单
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早餐
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蔬菜鸡茸粥
午餐
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台式卤肉，白灼上海青、茶树菇鸡汤
午点
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香芋面包
水果
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雪梨、石榴
星期三菜单
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早餐
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三丝汤面
午餐
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海鲜菇炒鸡、清炒椰菜、海底椰鸡汤
午点
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蒸蛋糕
水果
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苹果、杨桃
星期四菜单
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5
6
早餐
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瘦肉菜粥、杂粮包
午餐
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瘦肉炒菜花、蒜蓉炒青瓜、虫草花瘦肉汤
午点
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八宝粥
水果
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雪梨、茂谷柑
星期五菜单
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5
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早餐
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香米粥、蒸银鱼、水煮花生
午餐
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扬州拌饭、瘦肉炒娃娃菜、红枣杞子猪骨汤
午点
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南瓜花卷
水果
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苹果、香蕉
下周食谱预览
周一
早餐：香米粥、芙蓉蒸蛋、蒜蓉豆豉
午餐：番茄焖饭、瘦肉小白菜、淮山瘦肉汤
午点；双薯糖水
水果：苹果、茂谷柑
周二
早餐：核桃芝麻糊、南瓜饼
午餐：青菜煎鸡蛋、瘦肉炒蒲瓜、薏米莲子鸭汤
午点；葱花鸭粥
水果：贡梨、金桔
周三
早餐：瑶柱瘦肉粥
午餐：蒸鱼、烩三丝、丝瓜瘦肉汤
午点；玉米汁、台湾饭团
水果：苹果、贡梨
周四
早餐：红枣苹果小米粥、蛋糕
午餐：瘦肉焖豆腐、清炒椰菜、虫草花瘦肉汤
午点；青菜瘦肉面
水果：香蕉、石榴
周五
早餐：香米粥、水煮咸鸭蛋、盐水*豆
午餐：蜜汁叉烧、白灼油麦菜、瘦肉芥菜汤
午点；莲蓉包
水果：苹果、火龙果
（因采购原因，部分食材若有改变，以当天实际烹制为准）
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