食物同药物一样，具有四性五味，根据性味归经的升降，但是其性能不如药物强烈，但饮食的健康护理液要根据个人的体制来调理，从而选择不同性味的食物来进行对体质调护，也从而促进疾病的康复。
叶类蔬菜：
香菜：
（1）性味归经：性温，味辛；归肺，脾，胃经。
（2）功效：疏风散寒，行气通窍，开胃健脾，发汗解表。
萝卜缨：
（1）性味归经：性温，味辛，甘；归肝，膀胱经。
（2）功效：祛风利尿。
青菜：
（1）性味归经：性平，味辛；归肺，大肠经。
（2）功效：解热除烦，润肠通便，利水解油腻。
白菜：
（1）性味归经：性平，味甘，淡；归肺，胃，大肠经。
（2）功效：清热除烦，益胃生津，通利肠胃，健脾利湿。
洋白菜：又名包心菜，圆白菜。
（1）性味归经：性平，味甘；归肺，膀胱经。
（2）功效：消热利尿。养胃。
菠菜：
（1）性味归经：性平，味甘，归心，肝经。
（2）功效：养血止血，生津养阴，润燥通便。
花椰菜：
（1）性味归经：又名菜花，花菜。性平，味甘；归脾，心经。
（2）功效：补益心脾。
芹菜：
（1）性味归经：性凉，味苦，甘；归肝，心经。
（2）功效：平肝清热，祛风利湿，凉血降压。
苋菜：
（1）性味归经：性凉，味甘；归肾，膀胱经。
（2）功效：清热解*，收敛利肠，养肝补血，利湿止痒。
莴笋叶：
（1）性味归经：性凉，味甘，苦；归肺，膀胱经。
（2）功效：利尿止血，清热生津。
茼蒿：
（1）性味归经：性味凉，味甘，归肝，肺经。
（2）功效：清热解*，降压消痰，和脾胃，利二便。
（3）禁忌：食用前不宜用水浸泡或切后洗；食用时不宜加热过久。
木耳菜：
（1）性味归经：性凉，味甘，淡；归膀胱经。
（2）功效：清热利湿，利尿通便。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇