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华瑞幼儿园第二十一周食谱
（1.18-1.22）
本周食谱
TIME:.1.18
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
01
星期一食谱
yummy
早点
饼干、牛奶
午餐
蒜香翅根、猪肉炖萝卜、甜椒土豆丝，鸡毛菜蛋汤
午点
赤豆粥、香蕉
星期二食谱02
yummy
早点
牛奶、饼干
午餐
百叶包肉、番茄炒蛋、绿豆芽炒韭菜、青菜肉圆汤
午点
肉丝面、柚子
03
星期三食谱
yummy
早点
饼干、牛奶
午餐
土豆鸭肉、西葫芦烩肉片、干煸花菜、海带排骨汤
午点
腊八粥、苹果
星期四食谱04
yummy
早点
饼干、牛奶
午餐
甜椒牛柳、白菜炒肉、香菇青菜、紫菜蛋汤
午点
南瓜小丸子、梨
05星期五食谱
yummy
早点
牛奶、饼干
午餐
扬州炒饭、榨菜肉丝汤
午点
牛奶馒头、小番茄
学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
完