水漾花城幼儿园
第二十周：/1/11--/1/15
星期一（1.11）
01
早点
鲜奶
蒸胡萝卜
香蕉片
02
午餐
东北五常大米饭
牛肉炖粉条
长豇豆炒肉丝
大蒜叶炒*豆芽
菠菜猪肝汤
03
午点
黑米粥
火龙果
星期二（1.12）
01
早点
鲜奶
红豆包
02
午餐
葡萄干大米饭
萝卜烧肉
番茄炒蛋
蚝油生菜
什锦冬瓜汤
03
午点
葱油面
苹果
星期三（1.13）
01
早点
鲜奶
杂粮包
02
午餐
东北五常大米饭
盐水虾
肉沫豆腐
青椒土豆丝
青菜汤
03
午点
小米粥
龙眼
星期四（1.14）
01
早点
鲜奶
五香鹌鹑蛋
02
午餐
白菜肉丝炒年糕
罗宋汤
03
午点
青菜香菇粥
香蕉
星期五（1.15）
01
早点
鲜奶
桂花糕
02
午餐
紫薯米饭
红烧大排
洋葱炒肉丝
香脆白玉莲
紫菜虾皮汤
03
午点
玉米棒
砂糖橘
健康小贴士
冬季应该注意为孩子多选择一些温热性食物，呵护幼儿脾胃。冬天天气干燥，可以给孩子准备养生粥，一方面帮助幼儿补水，另一方面冬天喝热粥也有利于孩子吸取热量和营养。给孩子熬粥时，要注意熬煮的时间相对较长一些，不仅有助于粥里的营养物质的充分析出，更有利于肠胃功能较弱的幼儿消化吸收。如腊八粥、肉沫粥、小米牛奶冰糖粥、茯苓粥、大枣粥等都是冬日幼儿食用的佳品。