01月11日周一
早餐
鲜肉包子,艾叶粑,锅贴,QQ糕,皮蛋瘦肉粥,豆浆,牛奶,玉米,白水蛋,碱水粑
中餐
主荤:香酥鸭,腊肉蒸鲶鱼
花荤:大蒜炒肉,鸡汁豆冲
蔬菜:油淋白菜,素炒香菇
汤:萝卜筒骨汤,银耳汤
小菜:腌辣椒,花生米,刀拍*瓜,凉拌海带丝
水果:酸梅汤,果汁,酸奶
01月12日周二
早餐
鲜肉包子,腌菜蒸饺,水晶南瓜球,抹茶蛋糕,虾饼,清汤,豆浆,牛奶,红薯,煎蛋,炒碱水面
中餐
主荤:萝卜红焖肉,米粉蒸豚鸭
花荤:冬笋炒腊肉,肉沫蒜蓉娃娃菜
蔬菜:油淋菠菜,素炒平菇
汤:都昌薯粉糊,红豆汤
小菜:蔬菜水果沙拉,凉拌皮蛋,糖渍西红柿,盐水毛豆
水果:酸梅汤,果汁,苹果
01月13日周三
早餐
鲜肉包子,小煎包,香肠卷,缸豆饼,韭菜油条卷,八宝粥,豆浆,牛奶,玉米,茶蛋,炒排粉
中餐
主荤:红焖牛脚,香菇蒸鸡
花荤:白菜梗炒猪肝,咖喱有机花菜
蔬菜:油淋生菜,红烧土豆
汤:海带筒骨汤,酒酿丸子
小菜:开胃萝卜皮,香菜拌酱干,凉拌腐竹,针公鱼
水果:酸梅汤,果汁,香蕉
01月14日周四
早餐
鲜肉包子,花卷,油条包麻糍,饺子粑,南瓜饼,香菇青菜肉丝面,豆浆,牛奶,烤红薯,煎蛋,炒QQ面
中餐
主荤:秘制酱鸭,水煮活鱼
蔬菜:素炒油麦菜,手撕包菜
汤:猪肝汤,银耳汤
小菜:酸甜萝卜,柚子皮,川芎拌虾米,凉拌黑木耳
水果:酸梅汤,果汁,桔子
01月15日周五
早餐
鲜肉包子,冬笋腊肉蒸饺,大白发糕,*金大饼,叉烧包,煮抚州米粉,豆浆,牛奶,玉米,茶蛋,炒河粉
中餐
主荤:香辣手撕牛骨,笋衣烧肉
花荤:水煮肉片,三色肉沫蒸豆腐
蔬菜:香菇白菜,素炒黑木耳
汤:冬瓜肉片汤,红豆汤
小菜:凉拌海蜇丝,糖蒜,杂酱,剥皮鱼
水果:酸梅汤,果汁,酸奶
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