宝宝从6个月开始就能添加辅食了，育儿嫂就可以大展厨艺啦！收集了1岁内宝宝适合吃的几款辅食的做法，您护理的宝贝有口福啦，做起来吧~6个月宝宝辅食1、苹果米糊苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料：苹果1个、米粉若干做法：1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将蒸熟后的苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可2、香蕉米糊香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）做法：1、香蕉切断，捣成泥2、加入4勺米粉到香蕉泥中3、加热水并搅拌3、牛奶蛋*米汤粥此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋*中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干做法：1、将大米用凉水泡软，后熬成粥2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋*，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）4、奶粉冲泡后，将蛋*泥、大米粥，均匀搅拌即可4、香蕉泥菜粥西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可7个月宝宝辅食5、胡萝卜银鳕鱼粥胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的*金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等用料：1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥2、大米洗净煮成粥3、胡萝卜银鳕鱼粥完成8、双米红枣稀粥具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。用料：红枣若干、大米小米若干1、红枣去核、蒸熟2、大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）3、将枣泥倒入粥中即可。9、*鱼泥青菜粥鱼含蛋白质丰富，有助于促进宝宝眼睛和智力的发育。用料：小*鱼1条、青菜若干、大米若干做法：1、大米熬粥2、熬粥时，可将小*鱼放在上面一起蒸熟3、1个半小时后，小*鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用4、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可10、芝麻核桃红枣粥核桃健脑，芝麻补钙人人都知道。用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）做法：1、大小米淘净2、枣去核，和二米同煮3、核桃仁研磨成粉4、芝麻用搅拌机搅拌成泥5、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉6、再煮2分钟即可8个月宝宝辅食11、玉米南瓜红薯粥红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清*排*作用。用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根做法：1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥2、红薯和南瓜刨成丝3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用12、香菇瘦肉粥香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力。用料：鲜香菇两个、肉末、大米做法：1、香菇洗净切沫，肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时
学做早餐食谱大全及做法
▲长按