每周食谱
周一
1
早点：纯牛奶、曼可顿奶棒面包
午餐：粳米、香芋蒸肋排、青菜香菇、豆腐花
午点：腊八粥+肉松、春见
2
周二
早点：纯牛奶、香草曲奇饼干（咸味）
午餐：小米饭、鹌鹑蛋烧肉、黑菜百叶、西红柿蛋汤
午点：蒸南瓜、苹果
周三
3
早点：纯牛奶、牛奶胡萝卜餐包
午餐：细菜海鲜菇肉丝面、红烧翅中、腰果仁
午点：黑芝麻糊+蒸南瓜、手剥橙
周四
4
早点：纯牛奶、草莓马芬
午餐：藜麦饭、红烧肉圆、毛白菜木耳、萝卜虾皮汤
午点：生菜红汤乌冬面+鹌鹑蛋、葡萄干
周五
5
早点：纯牛奶、巴旦木饼干
午餐：米饭、豉油鲷鱼、菠菜蛋汤
午点：曼克顿吐司、赣南橙
编辑：戴超群
审核：承海萍
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