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TUhjnbcbe - 2020/12/21 18:48:00
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小学

早餐

星期一:肉末粥、馒头、酥皮夹豆沙、酸奶、玉米、鸡蛋、炒粉、炒面、汤粉、炒饭

星期二:八宝粥、炒粉、鸡蛋、酸奶、蛋糕、烤包、炒饭、炒面、汤面、汤粉、炒饭

星期三:山药粥、蛋糕、鸡蛋、酸奶、红薯、面包、炒饭、炒面、火腿蛋炒饭、汤面

星期四:南瓜粥、馒头、扬州炒饭、酸奶、蛋糕、包子、炒粉、炒面、鸡蛋、汤粉

星期五:白粥、包子、炒粉、酸奶、烤包、蛋糕、玉米、鸡蛋、广式炒饭、炒粉、广式炒面、汤粉

02

中餐

星期一:土豆红烧鸡、油豆腐五花肉、洋葱香干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、肉丝炒豆角、麻婆豆腐、花菜炒肉、清炒时蔬、蔬菜汤

星期二:豆豉汁烧鸡块,菠萝咕咾肉,地三鲜,西葫芦丝烩千张,豆角炒肉丝,炸鸡米花,西葫芦丝烩鱼豆腐,素炒青菜,西红柿蛋汤

星期三:香菇糯米鸡、木瓜花生排骨、蒜薹香肝炒肉丝、粉丝炒豆芽、素炒青菜、肉末豆腐、冬瓜玉米炒火腿、青瓜炒肉片、平菇青菜汤

星期四:卤鸡腿、椒盐子鸭、家常豆腐、洋葱木耳鸡、素炒胡萝卜、韭菜烩粉丝、韭菜三丝炒鱿鱼丝、清炒时蔬、豆腐汤

星期五:宫保鸡丁、菠萝鸭、西红柿炒蛋、西兰花炒肉片、豆角炒肉片、素炒青菜、包菜烩三丝、丝瓜蛋汤

晚餐

星期一:红烧排骨、炸鸡翅、西红柿炒鸡蛋、西兰花炒肉片、肉末茄子、素炒青菜、银白梗粉丝、溜豆腐、红枣鸡汤

星期二:木瓜花生煲鸭、卤鸡腿、银白菜肉丝炒粉丝、青瓜木耳炒肉片、南瓜蒸肉末、西兰花肉片清炒时蔬、素炒青菜、肉末豆腐、冬瓜汤

星期三:宫保鸡丁,红烧鸡块,清蒸蛋饺,葫芦丝烩豆腐,肉末茄子,素炒油麦菜,木耳花菜炒肉片,素炒青菜,西红柿蛋花汤

星期四:嫩滑小炒肉、蒜苗木耳炒滑鸡、*瓜炒蛋、干辣椒炒土豆丝、烧茄子、白花烧肉、韭芽豆皮洋葱炒肉丝、清炒时蔬、豆腐蛋花汤

04

中学

早餐

星期一:肉末粥、馒头、酥皮夹豆沙、酸奶、玉米、鸡蛋、炒粉、炒面、汤粉、炒饭

星期二:八宝粥、炒粉、鸡蛋、酸奶、蛋糕、烤包、炒饭、炒面、汤面、汤粉、炒饭

星期三:山药粥、蛋糕、鸡蛋、酸奶、红薯、面包、炒饭、炒面、火腿蛋炒饭、汤面

星期四:南瓜粥、馒头、扬州炒饭、酸奶、蛋糕、包子、炒粉、炒面、鸡蛋、汤粉

星期五:白粥、包子、炒粉、酸奶、烤包、蛋糕、玉米、鸡蛋、广式炒饭、炒粉、广式炒面、汤粉

02

中餐

星期一:木耳香菇鸡,剁椒鱼块,盐酥鸡块,肉沫豆腐,韭菜豆芽炒三丝,*金鸡棒,素炒青菜,西红柿炒鸡蛋,冬瓜汤

星期二:菠萝咕噜肉,卤鸡腿、西芹胡萝卜炒肉丁,香干烧豆角、西红柿炒蛋,土豆烧鸡块,素炒萝卜片,炒大白菜、丝瓜汤

星期三:土豆炖鸡、豆角香干炒肉、花菜炒肉、素炒青菜、香菇土豆鸡、素炒青菜、清蒸蛋卷、*瓜炒肉片、西红柿蛋花汤

星期四:香煎鱼,红烧鸡腿,炸玉米布丁,包菜烩粉丝,木耳花菜炒肉片,豆豉蒸豆腐,韭菜豆芽炒三丝,素炒青菜,豆腐汤

星期五:炸脆鸡中翅,木瓜花生烧排骨,千张青瓜炒肉丝,醋溜土豆丝、咸鱼茄子、地三鲜,西红柿炒蛋,炒豆芽、蔬菜汤

晚餐

星期一:红烧排骨、炸鸡翅、西红柿炒鸡蛋、西兰花炒肉片、肉末茄子、素炒青菜、银白梗粉丝、溜豆腐、红枣鸡汤

星期二:木瓜花生煲鸭、卤鸡腿、银白菜肉丝炒粉丝、青瓜木耳炒肉片、南瓜蒸肉末、西兰花肉片清炒时蔬、素炒青菜、肉末豆腐、冬瓜汤

星期三:宫保鸡丁,红烧鸡块,清蒸蛋饺,葫芦丝烩豆腐,肉末茄子,素炒油麦菜,木耳花菜炒肉片,素炒青菜,西红柿蛋花汤

星期四:嫩滑小炒肉、蒜苗木耳炒滑鸡、*瓜炒蛋、干辣椒炒土豆丝、烧茄子、白花烧肉、韭芽豆皮洋葱炒肉丝、清炒时蔬、豆腐蛋花汤

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责编

任晶晶

校审

孔丽影

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