幼儿冬季食谱
周一
早点：牛奶、优冠饼干
午餐：白米饭、虾仁炒木耳（胡萝卜、豌豆、甜玉米粒）、肉末豆腐、青菜蘑菇汤
餐点：豆沙包、苹果
周二
早点：牛奶、菜园小饼
午餐：红豆米饭、红烧土豆牛腩、木耳炒山药、青菜蛋花汤
餐点：喜多多面包、橘子
周三
科学营养分析
早点：牛奶、华夫饼
午餐：青菜肉末小馄饨、鹌鹑蛋、小茶干
餐点：八宝粥、什锦饼干
周四
营养均衡科学管理
早点：牛奶、芝士夹心饼干
午餐：小米米饭、荔浦芋头烧肉、有机花菜炒茶干、青菜鱼圆汤
餐点：好丽友派、香蕉
周五
把关品质保证营养
早点：牛奶、海盐苏打饼干
午餐：白米饭、鳝鱼红烧老豆腐、白玉菇炒西蓝花、紫菜西红柿汤
餐点：青菜香菇包、橙子
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体抵抗力。应根据宝宝生长发育的需要，补充富含维生素的食物。均衡营养，防止偏食和挑食。以防维生素及微量元素的缺乏导致宝宝机体抵抗力下降。适当的补充水分，防止呼吸道干燥，减少呼吸道疾病的发生。
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