12.07-12.11
每周食谱
·12.07周一
早点:牛奶闲趣蘑菇力午餐:响油鳝丝盖浇面松仁枣香双米甜饭
午点:雪梨银耳粥
避风塘叉烧包
帝王蕉
·12.08周二
早点:牛奶牛奶香脆菜园小饼午餐:糙米蒸饭蚝油黑木耳炒生菜
小青菜山药腐竹汤
小班:蒜香肉丸
中大班:蒜香肋排
午点:马拉糕
红枣薏米芡实茶
红心火龙果
·12.09周三
早点:牛奶香葱薄饼迷你奥利奥午餐:白米饭粟米蘑菇土豆炒芦笋粒荠菜牛肉豆腐羹小班:番茄鱼丸
中大班:葱花水煮剥皮鱼块
午点:草菇小米瘦肉粥
蒸紫薯
鸭梨
·12.10周四
早点:牛奶甜趣香酥条
午餐:藜麦蒸饭大理石干炒花菜
紫菜萝卜*豆汤
小班:多宝鸭丁
中大班:多宝鸭腿块
午点:红糖姜茶
青菜香菇包
澳橙
·12.11周五
早点:牛奶太平苏打星奇饼干
午餐:白米饭三片海参熘鹌鹑蛋香干芹菜丝
番茄卷心菜粉丝肉丸汤
午点:毛菜袖珍菇面疙瘩
蜜汁素鸡条
凤梨
撰稿
陆春梅
编辑
陈韬
审核
陈晓燕
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