舌尖上的爱
为满足同学们饮食的多样化需求，
我们用心思考、精心调制，
每天更新菜单，每周有特色菜
本周
推荐
咖喱土豆牛肉
咖喱制作的美味是很好的暖身食物。咖喱香味浓郁，牛肉软烂可口，就用咖喱温暖这个冬天吧！
咸蛋*虾仁炖蛋
咸蛋*鲜香开胃，虾仁、鸡蛋清爽滑嫩，成菜营养丰富，美味下饭。
本周菜单
本部
小学
周一午餐
一楼
二楼
三楼
百叶卷肉
糯米狮子头
糯米狮子头
西红柿炒蛋
家常豆腐
花菜木耳肉片
药芹香干肉丝
西红柿炒鸡蛋
青椒香干肉丝
白菜面筋
葱香五号菜
香菇五号菜
西红柿蛋汤
平菇蛋汤
西红柿蛋汤
周二午餐
一楼
二楼
三楼
板栗炖仔鸡
红枣烧花鸭
卡通鸡块
咖喱土豆丁
*瓜炒蛋
西红柿炒蛋
白菜平菇肉片
*瓜炒肉片
西芹炒方腿
番茄青菜
雪菜烧粉皮
面筋白菜
金针菇鸡蛋汤
西红柿蛋汤
榨菜肉丝汤
周三午餐
一楼
二楼
三楼
素肠红烧肉
五香琵琶腿
红烧大排
香菇木耳炒蛋
海带肉丝
咖喱土豆肉丝
三鲜炒粉丝
蒜苗回锅肉
平菇炒蛋
包菜油丝
包菜炒粉丝
香菇青菜
细菜豆腐汤
冬瓜肉片汤
菠菜蛋汤
周四午餐
一楼
二楼
三楼
雪花大排
红烧香菇肉圆
毛豆子巴沙鱼
花菜肉片
青椒土豆肉丝
鱼香肉丝
青椒百叶肉丝
西葫芦炒鸡蛋
菠菜炒蛋
蒜泥五号菜
鸭血豆腐
香辣包菜
平菇鸡蛋汤
雪菜油坯汤
平菇蛋汤
周五午餐
一楼
二楼
三楼
*焖墨鱼丸
什锦虾仁
苹果咕咾肉
*瓜炒蛋
三鲜粉丝
花菜炒蛋
毛豆海带肉丝
冬瓜炒肉片
肉末蒸茄子
白菜老豆腐
香菇青菜
鸭血豆腐
白菜蛋汤
紫菜蛋汤
紫菜蛋汤
中学
早餐
周一
周二
稀饭/豆浆/面条
稀饭/豆浆/面条
大馒头、刀切馒头
大馒头
小笼包
刀切馒头
甜饼
生煎馄饨
烧卖
油条
周三
周四
周五
稀饭/豆浆/面条
稀饭/豆浆/面条
稀饭/豆浆/面条
大馒头
刀切馒头
大馒头
刀切馒头
大馒头
刀切馒头
小笼包
煎饺
小笼包
豆沙饼
紫薯饼
团子
麻团
南瓜饼
春卷
周一
一楼
午餐
晚餐
咸鸡三鲜
咖喱土豆牛肉
咕咾肉
鸡米花
扬州炒饭
三鲜炒面
百叶卷肉
回锅肉
咖喱鸡块
荷叶蒸鸡腿
红烧罗氏虾
萝卜小排汤
酸菜鸡腿
沙司巴沙鱼
西红柿炒鸡蛋
茭白毛豆炒蛋
药芹香干肉丝
花菜肉片
皮蛋豆腐
长豆肉丝
白菜面筋
葱油五号菜
葱油五号菜
蒜香白菜
西红柿蛋汤
细菜蛋汤
二楼
午餐
晚餐
香菇鸡柳盖饭
肉末美极鲜炒饭
酸汤肥牛卷
孜然大骨头
糯米狮子头
咖喱土豆牛肉
糖醋小排
毛豆子烧仔鸡
红烧琵琶腿
洋葱回锅肉
香炸鳕鱼排
虾米炖蛋
家常豆腐
莲藕肉片
西红柿炒蛋
宫保鸡丁
西芹百合肉皮
青椒木耳炒蛋
葱香五号菜
香菇青菜
面筋白菜
蒸南瓜
平菇蛋汤
紫菜蛋汤
三楼
午餐
晚餐
酸菜鱼汤
培根盖饭
薯条鸡米花
牛肉粉丝汤
糯米狮子头
土豆辣子鸡块
红烧油坯塞肉
百叶包肉
酸菜小鸡腿
剁椒毛豆子鱼块
花菜木耳肉片
长豆肉丝
青椒香干肉丝
肉末茄子
菠菜炒蛋
肉末大素鸡
香菇五号菜
葱油小青菜
雪菜粉皮
蒸南瓜
西红柿蛋汤
红枣汤圆
_青菜蛋汤
周二
一楼
午餐
晚餐
莲藕炖骨头汤
麻辣烫
宫保鸡丁
宫保鸡丁
酱肉炒饭
酱肉炒饭
板栗炖仔鸡
奥尔良翅根
烧杂烩三鲜
糖醋小排
金针肥牛卷
洋葱炒鱿鱼
五香烧大肉
毛豆子蒸肉糕
咖喱土豆丁
青椒香干肉丝
白菜平菇肉片
韭菜炒鸡蛋
*瓜炒鸡蛋
冬瓜木耳肉片
香菇青菜
白菜面筋
蒸山芋
香菇青菜
金针菇鸡蛋汤
雪菜蛋汤
二楼
午餐
晚餐
咖喱牛肉盖饭
大娘水饺
雪山草鸡煲
椒盐排条
红枣烧花鸭
小排萝卜汤
五香大排
素肠烧肉
香炸卡通鸡块
辣子鸡块
葱油虾
葱油鱼柳
*瓜炒蛋
药芹香干肉丝
花菜肉片
冬瓜木耳肉片
毛豆子茭白肉丝
蚂蚁上树
雪菜烧粉皮
蒜泥五号菜
香菇青菜
油渣白菜
西红柿蛋汤
雪菜油坯汤
三楼
午餐
晚餐
爆鱼三鲜汤
咖喱土豆牛肉盖饭
*焖鸡米饭
宫保鸡丁
卡通鸡块
萝卜小排汤
土豆烧肉
咖喱翅根
毛豆子蒸咸鸭腿
毛豆子巴沙鱼
西红柿炒蛋
*瓜炒蛋
西芹炒方腿
什锦粉丝
青椒茭白肉丝
海带肉丝
面筋白菜
葱油五号菜
葱油青菜
水煮玉米棒
榨菜肉丝汤
西红柿蛋汤
周三
一楼
午餐
晚餐
麻辣烫
鱼香肉丝鸡排饭
鱼香肉丝鸡排饭
咕咾肉
牛肉炒饭
干蒸鸡
素肠红烧肉
红烧香菇贡丸
奥尔良蒸鸡块
荷叶酱香肉
生抽基围虾
剁椒蒸草鱼
椒盐大排
蒸咸鸭腿
小瓜木耳炒蛋
上汤花菜
三鲜炒粉丝
肉末茄子
长豆炒肉丝
家常豆腐
包菜油丝
青菜烧百叶
青菜烧百叶
酸辣包菜
细菜豆腐汤
青菜蛋汤
二楼
午餐
晚餐
特色培根炒饭
香菇肉丝炒面
香菜牛肉粉条
枸杞大骨头汤
五香琵琶腿
香炸翅根
红烧虎皮大肉
红烧墨鱼丸
椒盐鸡米花
川味回锅肉
剁椒草鱼
虾仁炒鸡蛋
海带肉丝
青椒蘑菇肉片
蒜苗回锅肉
咖喱肉末土豆
青椒莲藕肉片
西红柿炒蛋
包菜炒粉丝
蒸甜糯玉米
蒜泥五号菜
清炒小细菜
冬瓜肉片汤
袖珍菇蛋汤
三楼
午餐
晚餐
毛血旺
荠菜水饺
培根盖饭
薯条鸡柳
红烧大排
蘑菇肉片
酸菜鸡腿
红枣啤酒鸭
生抽大虾
粉蒸翅根
咖喱土豆肉丝
肉末玉米粒
平菇炒蛋
水煮干丝
肉末老豆腐
青椒炒蛋
香菇青菜
香菇五号菜
蒸南瓜
酸辣粉丝
菠菜蛋汤
榨菜肉丝汤
周四
一楼
午餐
晚餐
奶汤鮰鱼
干蒸鸡
鸡米花
麻辣烫
鸡蛋炒饭
鸡蛋炒饭
香炸雪花大排
卡通鸡块
糖醋小排
鸡蛋蒸肉糕
金针肥牛卷
回锅肉
咖喱鸡块
奥尔良翅根
花菜肉片
青椒木耳肉片
青椒百叶肉丝
长豆炒肉丝
西红柿炒鸡蛋
三鲜炒粉丝
蒜泥五号菜
包菜油丝
蒸玉米段
蒜香五号菜
平菇鸡蛋汤
雪菜油丝汤
二楼
午餐
晚餐
番茄牛腩盖饭
肉末香肠炒饭
麻辣烫
老鸡蘑菇汤
红烧香菇贡丸
糖醋小排
可乐鸡翅
柑橘咕咾肉
香酥雪花大排
洋葱鱿鱼丝
肉末炖蛋
土豆蒸咸鸭
青椒土豆肉丝
干锅花菜肉片
西葫芦炒鸡蛋
青椒炒鸡蛋
宫保鸡丁
西芹炒腊肠
鸭血豆腐
面筋白菜
蒜泥鸡毛菜
葱香五号菜
雪菜油坯汤
西红柿蛋汤
__三楼
午餐
晚餐
玉米大骨头汤
扬州炒饭
咖喱土豆牛肉
麻辣烫
毛豆子巴沙鱼
鹌鹑蛋肉丸
莲藕烧肉
肉末炖蛋
辣子鸡块
咖喱翅根
鱼香肉丝
茭白肉丝
菠菜炒蛋
西红柿炒蛋
冬瓜咸肉片
肉末粉皮
香辣包菜
葱油青菜
葱油五号菜
蒸山芋
平菇蛋汤
雪菜蛋汤
周五
一楼
午餐
晚餐
蒸咸鸡三鲜
香酥鸭
香炸雪花排条
水煮肉片
扬州炒饭
水饺
红烧墨鱼丸
萝卜小排汤
*焖大虾
雪菜炒鱿鱼
酸菜蒸鸡腿
三鲜虾仁
酱烧牛肉
五香酱大排
*瓜炒鸡蛋
冬瓜木耳肉片
毛豆海带肉丝
韭菜炒鸡蛋
茭白肉丝
三鲜油豆腐
白菜烧豆腐
葱油白菜
香菇青菜
番茄青菜
白菜蛋汤
紫菜蛋汤
二楼
午餐
晚餐
扬州炒饭
黑椒鸡柳盖饭
金针肥牛
酸菜鱼片
什锦虾仁
椒盐鸡米花
家常鸡块
红烧虎皮大肉
山芋烧肉
粉蒸琵琶腿
葱油鱼柳
虾米炖蛋
三鲜粉丝
土豆肉丝
冬瓜肉片
蒜苗回锅肉
西红柿炒鸡蛋
*瓜炒蛋
香菇青菜
红烧豆腐
油坯白菜
辣白菜
紫菜蛋汤
榨菜肉丝汤
三楼
午餐
牛肉炒饭
牛肉粉丝汤
苹果咕咾肉
可乐小鸡腿
鸡蛋肉糕
莲藕肉丝
*瓜炒蛋
肉末蒸茄子
鸭血老豆腐
清炒小青菜
紫菜蛋汤
北区
早餐
周一
周二
周三
粥/豆浆/面条
粥/豆浆/面条
粥/豆浆/面条
肉包
笋丁肉包
肉包
豆沙包
葱油花卷
香干包
奶香刀切
南瓜饼
南瓜刀切
紫菜卷
烧卖
麻球
鸡蛋饼
油条
鸡蛋饼
汤包
西点
汤包
__西点
周四
周五
粥/豆浆/面条
粥/豆浆/面条
萝卜丝肉包
梅干菜肉包
刀切
高粱刀切
春卷
紫薯饼
手抓饼
鸡蛋饼
重阳糕
汤包
西点
西点
小学
周一
午餐
晚餐
肉沫百叶卷
红烧大排
香菇肉沫粉丝
杏鲍菇炒肉丝
有机花菜炒肉
雪菜烧粉皮
香菇青菜
白菜猪肉水饺
周二
午餐
晚餐
红烧琵琶腿
萝卜炖排骨
肉沫玉米粒
小瓜木耳炒蛋
红萝土豆肉丝
蒜苔香干肉丝
蒜香生菜
白菜烧年糕
周三
午餐
晚餐
葱香龙利鱼
咕咾肉
番茄炒蛋
咖喱花菜肉丝
肉沫豆腐
笋丝炒蛋
蒜泥五号菜
肉沫萝卜
周四
午餐
晚餐
咖喱翅根
咖喱牛肉
*瓜木耳炒蛋
小瓜木耳炒蛋
肉沫油三角
青椒香干肉丝
蚝油五号菜
蒜泥生菜
周五
午餐
红烧基尾虾
肉沫炖蛋
海带毛豆肉丝
葱油包菜
中学
周一
午餐
晚餐
咸蛋*虾仁炖蛋
麻辣烫
咖喱牛肉炒饭
*焖鸡块
肉沫百叶卷
红烧大排
奥尔良翅根
酒香腊鸡腿
红烧贡丸
白菜猪肉水饺
剁椒草鱼
双菇毛豆炒肉丝
土豆红烧肉
杏鲍菇炒肉丝
香菇肉沫粉丝
番茄炒蛋
有机花菜炒肉
红烧茄子
咖喱土豆
雪菜烧粉皮
香菇青菜
鸡丝白玉羹
番茄蛋花汤
紫菜蛋花汤
周二
午餐
晚餐
新疆大盘鸡
沙丝*鱼
家常炒河粉
核桃松子黑米粥
红烧琵琶腿
萝卜炖排骨
XO酱干煸鱿鱼
雪花排条
红烧啤酒鸭
宫爆鸡丁
水煮肥牛
酸菜鱼
农家小炒肉
小瓜木耳炒蛋
肉沫玉米粒
蒜苔香干肉丝
红萝土豆肉丝
白菜烧年糕
蒜香生菜
菇丝鸡毛菜
干锅花菜
芝麻汤圆
雪菜豆腐汤
榨菜蛋花汤
周三
午餐
晚餐
川味毛血旺
咕咾肉
家常炒面
奥尔良鸡块
葱香龙利鱼
油胚塞肉
板栗烧鸡块
农家烩三鲜
古法红烧肉
沙丝薯条
三鲜虾仁炒蛋
什锦烩鹌鹑蛋
干锅大虾
咖喱花菜肉丝
番茄炒蛋
笋丝炒蛋
肉沫豆腐
葱油包菜
蒜泥五号菜
肉沫萝卜
干锅包菜
蒸山芋
紫菜蛋花汤
秀针菇蛋花汤
周四
午餐
晚餐
糖醋菊花鱼
咖喱牛肉
青菜肉丝炒饭
香酥鸭翅
咖喱翅根
面包糠配龙利鱼
粉蒸肉
山芋烧肉
萝卜大骨头汤
干蒸童子鸡
秀针菇烩贡丸
大娘水饺
酸汤肥牛
小瓜木耳炒蛋
*瓜木耳炒蛋
青椒香干肉丝
肉沫油三角
蒜泥生菜
香菇青菜
酸辣白菜
青椒土豆丝
杂果小圆子
榨菜粉皮蛋花汤
细菜茭白肉丝汤
周五
午餐
腊鸡腿蒸三鲜
扬州炒饭
红烧大排
干锅鱿鱼须
土豆红烧鸡
剁椒草鱼
肉沫炖蛋
肉沫茄子
海带毛豆肉丝
葱油包菜
咖喱土豆
番茄蛋花汤
课间餐
课间餐由小学、初中各班自主征订
本周提供品类：
曲奇
葡萄餐包
烤肠面包
蜂蜜蛋糕
肉松卷、肉松小贝
热狗面包
三明治
巧克力蛋糕
紫薯麻薯
紫薯面包
大理石蛋糕
提子蛋糕卷
披萨
纸杯蛋糕
每餐提供酸奶或水果
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