这是最简单的一道家常汤。青菜蘑菇汤排*减脂,非常爽口清淡,很适合节后解除肚中的油腻。
准备材料
青菜1把
蘑菇克
泡发的木耳适量
辅料:
葱花适量 盐适量
鸡精少许 香油少许
青菜蘑菇汤的做法步骤:
步骤1
1.准备好所有的食材。
步骤2
2.蘑菇用淡盐水浸泡10分钟洗净。
步骤3
3.炒锅到油爆香葱花。
步骤4
4.倒入蘑菇翻炒片刻关火。
步骤5
5.把蘑菇和木耳放入汤锅中。
步骤6
6.煮上10分钟后加入盐。加少许鸡精,
步骤7
7.再放入青菜煮软。淋入香油关火。
来源丨豆果美食
中国食用菌商务网
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