最近超市里菜还是不太多，不过青菜总是有的，今天给妈妈们准备的这道翡翠薄饼，正好解决宝宝不喜欢吃蔬菜的问题。
青菜不仅可以补充维生素、蛋白质、钙等营养元素，蔬菜含有的丰富的植物纤维还能促进肠道蠕动，缓解宝宝的便秘问题。
这道翡翠薄饼中的蔬菜被打碎了，没有了蔬菜平时的样子，宝宝就不会像平时那么抗拒，而且薄饼中还加了一点点奶香气，就算是不喜欢吃蔬菜的宝宝，也会对它爱不释手哒~
翡翠薄饼
（适合10M+）
青菜10g，鸡蛋1个，奶粉5g
面粉40g，食用油适量
步骤1
青菜洗净，放入料理机，加入鸡蛋，一起打成泥。步骤2
倒出鸡蛋青菜泥，加入奶粉和面粉。步骤3
将面糊搅拌均匀，到浓稠酸奶的程度即可。步骤4
在锅底刷一层油，将面糊倒入锅底，摊成小饼，小火煎干。步骤5
底部干燥后翻面，耐心将两面煎干即可。软软香香的，宝宝一口一个吃光光温馨提示
1、宝宝蛋清过敏的话，可以用两个蛋*代替一个蛋清，不过做出来要硬一点。2、最后可以适当的加一些宝宝果酱或水果夹心，宝宝更喜欢哦~你也许还想看
辅食教程
过年大鱼大肉，宝宝便秘、积食就吃它！
辅食教程
宝宝爱攒肚？闲置米粉拌这个，好吃又润肠！
辅食教程
小区禁严，宝宝口粮告急？这道营养餐家里有鸡蛋就能做
辅食教程
闲置米粉不要扔！加个鸡蛋变零食
PS:以上食物图片均来自宝宝辅食微课堂，如有侵权可联系后台工作人员进行删除点“在看”让更多人看见
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇