不管炒什么青菜,不要直接下锅,3个小技巧,菜叶脆嫩不发黑
夏天是吃青菜最多的时候,天气炎热,没什么胃口,对于大鱼大肉也没什么追求了,所以这种清淡的开胃小青菜就成了人们最喜爱的美食。简单一炒,爽口开胃,又没有什么油腻的感觉,而且还可以摄入充足的维生素等营养物质。
不过虽然是简单家常的做法,如果不掌握一些技巧的话,依旧是做不好的。有的时候做出来的青菜一点都不脆嫩,整个菜软塌塌的一点形状都没有,而且颜色也不好看,又黄又黑。
这样的青菜,看上去就没有食欲了。不少人在炒青菜的时候,害怕炒不熟吃了不太好,总喜欢开小火慢慢炒,其实这种做法是非常错误的,难怪朋友们做出来的青菜不好吃呢!
原来不管是炒什么样的青菜,都需要掌握一些小技巧,这样才可以保证青菜又脆嫩,颜色又好。接下来就把炒青菜需要注意的几个小技巧分享给大家,喜欢的话一起来看看吧。炒小青菜时,不要直接下锅,3个小技巧,菜叶脆嫩不发黑。
1、浸泡青菜
青菜洗完之后,我们不能直接下锅开始炒,应该先放在水中浸泡一段时间。
清水中放入一勺盐,然后加上一盆水,接着我们把青菜放进去开始浸泡。浸泡10分钟之后,我们捞出来继续就可以了,这样可以在青菜表面形成一层保护膜,能够很好地防止青菜在炒的过程中氧化变黑。
2、焯水
像菠菜、油菜、空心菜这种小青菜,炒之前都是需要焯水的,这样炒出来才不容易变黑变黄。
浸泡过之后,我们还需要把青菜放在锅中开始焯水,焯水时间不宜过长,大概半熟就可以了。这样立即捞出来,不然时间长了口感容易变差,接着开始炒就可以了。
3、大火快炒
这点是很重要的,为啥我们去饭店吃饭,做出来的青菜那么好吃?原因就在此,饭店炒菜的火候都是比较大的。
我们在家炒也必须要开大火快速炒制,此做法可以缩短炒制的时间,从而避免青菜因为炒制时间长而出水,造成菜叶软塌,颜色发黑等现象。
这就是在做炒青菜的时候,应该注意的3个点,以后想要炒出好看又好吃的青菜,就不要直接下锅炒了,多加上这3步,轻松炒出美味爽口的小青菜。