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TUhjnbcbe - 2025/5/17 1:04:00

很多人在炒青菜的时候不是出水就是发黄,出锅后还不够脆爽,其实炒青菜也是有技巧的,今天就把最简单的方法分享给大家。

清洗青菜,先用刀把青菜的根部切去,然后在上面撒上一层食盐,再加入一勺食用小苏打,可以去除农药残留,接下来倒入清水,没过清菜,先把青菜泡在水里浸泡几分钟,这样就可以轻松的把表面的泥沙都清洗干净。在洗青菜的时候,要一片一片的清洗,因为青菜的结构特殊,泥沙都会沉积在根部。家里有条件的可以放到流动的清水下冲洗,洗干净之后控干水分备用。

接下来准备几瓣大蒜,切成蒜末备用。喜欢吃辣的可以准备几个干辣椒,用剪刀剪成小段,然后倒入清水,把辣椒上面的灰尘清洗干净,同时还可以去掉辣椒籽,洗好之后备用。小碗中加入一勺生抽,适量的食盐,一丢丢白糖,小半勺蚝油,再来一点芝麻香油,半勺玉米淀粉,小半碗的清水,搅拌均匀备用。炒蔬菜都是大火翻炒,提前调个料汁,可以防止在炒的时候手忙脚乱,如果因为放调料耽误时间,就会影响菜品的颜色。

接下来起锅加入一勺猪油,炒蔬菜的时候用荤油更好吃。油热之后把青菜倒下去,青菜下锅之后开大火快速翻炒,这一步叫做杀青。开大火翻炒可以锁住蔬菜里面的水分,炒至变色变软就可以。炒好以后先把它盛出来,放在碗中备用,接下来再放点食用油,油热之后把大蒜和辣椒倒下去,炒出香味,炒香以后再把刚炒好的菜加进来。刚才调好的料汁也倒进去,然后快速的翻炒均匀,让里面的青菜吸收料汁的香味,翻炒几下就差不多了,一道鲜嫩脆爽的素炒青菜就可以出锅了。这样做出来的小白菜看上去的颜色就非常的有食欲,清脆爽口,鲜嫩多汁,放多久都不会发黄,更不会变塞,如果您也喜欢,就收藏起来试试吧,一定不会让您失望。

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