彭州嘉祥
一周营养食谱
-学年第17周食谱-
上周特色菜品：鲍鱼捞饭
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小学低段
周一
·早餐·
黑米粥冰糖银耳羹酱肉包原味馒头葱香花卷草莓蛋糕黄金大饼蒸饺丹棱冻糕营养蛋学生纯牛奶泡椒炒青笋清炒小白菜辣鸡面芽菜绍子面
·课间餐·
红豆吐司哈密瓜
·午餐·
南瓜饭大米饭新疆大盘鸡麻婆豆腐青笋炒肉丁三月瓜炒肉丝炝炒油麦菜番茄蛋花汤
·午间餐·
皇帝柑
·晚餐·
大米饭咖喱鸡粒炒饭冬瓜香菇炖排骨家常肉沫茄子白菜炒猪肝杏鲍菇炒肉丝炝炒飘儿白酸菜粉丝汤
·晚间餐·
巧克力饼学生纯牛奶
周二
·早餐·
南瓜粥枸杞小汤圆菜肉包蔬菜馒头火腿花卷红豆卡仕包锅贴煎饺窝窝头蜂巢肉松包营养蛋学生纯牛奶油渣莲白炝炒凤尾红烧牛肉面大头菜脆绍面
·课间餐·
安慕希酸奶迷你圈
·午餐·
胡萝卜饭大米饭魔芋烧鸭番茄西粒炒蛋宫保鸡丁韭菜香干炒肉丝蒜茸血皮菜冬瓜肉片汤
·午间餐·
香蕉
·晚餐·
大米饭蛋炒饭萝卜炖羊肉绍子酸辣粉青椒炒肉丝野鸡红炒肉丝青菜钵酸菜粉丝汤
·晚间餐·
麻薯球学生纯牛奶
周三
·早餐·
八宝粥红枣银耳羹鲜肉包玉米馒头葱香花卷葡萄餐包南瓜饼蒸饺白糖方糕营养蛋学生纯牛奶虎皮青椒蒜茸飘儿白宜宾姜鸭面清汤绍子面
·课间餐·
南瓜吐司香梨
·午餐·
玉米饭大米饭红苕米粉蒸肉酸菜绍子血旺肉沫粉丝茶树菇炒肉丝白灼生菜紫菜蛋花汤
·午间餐·
椪柑
·晚餐·
大米饭三丁炒饭土豆烧排骨肉米泡豇豆黄瓜炒肉丁洋葱炒肉丝蒜茸小白菜萝卜连锅汤
·晚间餐·
三兄弟蛋糕学生纯牛奶
周四
·早餐·
红苕粥枸杞小汤圆豇豆肉包奶香馒头紫薯花卷蔬菜餐包幸福甜甜圈烧麦油条营养蛋学生纯牛奶芹菜炒豆干青菜钵笋子排骨面豇豆绍子面
·课间餐·
坚果皇帝柑
·午餐·
燕麦饭大米饭土豆丁炒肉丁蘸水豆花娃娃菜炒猪肝苤蓝炒肉丝蜜汁老南瓜青瓜肉片汤
·午间餐·
火龙果
·晚餐·
大米饭蔬菜蛋炒饭清汤水饺（主）萝卜海带炖肘子绍子嫩豌豆青红椒炒肉丝清炒菠菜蔬菜肉片汤
·晚间餐·
胡萝卜餐包学生纯牛奶
周五
·早餐·
虾仁粥水果银耳羹芽菜肉包南瓜馒头椒盐花卷青稞餐包春卷蒸饺黑米糕营养蛋学生纯牛奶甜椒炒藕丁醋熘大白菜豌豆肥肠面榨菜绍子面
·课间餐·
红豆餐包清香橘
·午餐·
红苕饭大米饭萝卜烧牛肉绍子蒸水蛋海带小滑肉丝鱼香肉丝炝炒凤尾白菜豆腐汤
·午间餐·
红富士
周日
·晚餐·
大米饭扬州炒饭雪豆炖蹄花韭菜炒蛋土豆片回锅肉莲白炒肉丝炝炒白油菜蔬菜圆子汤
·晚间餐·
核桃酥学生纯牛奶
小学高段
周一
·早餐·
黑米粥冰糖银耳羹酱肉包原味馒头葱香花卷草莓蛋糕黄金大饼蒸饺丹棱冻糕营养蛋学生纯牛奶泡椒炒青笋清炒小白菜辣鸡面芽菜绍子面
·课间餐·
红豆吐司哈密瓜
·午餐·
南瓜饭大米饭酸菜鸡丝米线新疆大盘鸡麻婆豆腐青笋木耳肉片三月瓜炒肉丝炝炒油麦菜番茄蛋花汤
·午间餐·
皇帝柑
·晚餐·
大米饭咖喱鸡粒炒饭冬瓜香菇炖排骨家常肉沫茄子水煮肝片杏鲍菇炒肉丝炝炒飘儿白酸菜粉丝汤
·晚间餐·
巧克力饼学生纯牛奶
周二
·早餐·
南瓜粥枸杞小汤圆菜肉包蔬菜馒头火腿花卷红豆卡仕包锅贴煎饺窝窝头蜂巢肉松包营养蛋学生纯牛奶油渣莲白炝炒凤尾红烧牛肉面大头菜脆绍面
·课间餐·
安慕希酸奶迷你圈
·午餐·
胡萝卜饭大米饭红油水饺魔芋烧鸭番茄西粒炒蛋宫保鸡丁韭菜香干炒肉丝蒜茸血皮菜冬瓜肉片汤
·午间餐·
香蕉
·晚餐·
大米饭蛋炒饭萝卜炖羊肉绍子酸辣粉香辣蒜香颈骨野鸡红炒肉丝青菜钵酸菜粉丝汤
·晚间餐·
麻薯球学生纯牛奶
周三
·早餐·
八宝粥红枣银耳羹鲜肉包玉米馒头葱香花卷葡萄餐包南瓜饼蒸饺白糖方糕营养蛋学生纯牛奶虎皮青椒蒜茸飘儿白宜宾姜鸭面清汤绍子面
·课间餐·
南瓜吐司香梨
·午餐·
玉米饭大米饭牛肉刀削面红苕米粉蒸肉酸菜绍子血旺重庆酸菜鱼茶树菇炒肉丝白灼生菜紫菜蛋花汤
·午间餐·
椪柑
·晚餐·
大米饭三丁炒饭土豆烧排骨肉米泡豇豆黄瓜木耳肉片洋葱炒肉丝蒜茸小白菜萝卜连锅汤
·晚间餐·
三兄弟蛋糕学生纯牛奶
周四
·早餐·
红苕粥枸杞小汤圆豇豆肉包奶香馒头紫薯花卷蔬菜餐包幸福甜甜圈烧麦油条营养蛋生纯牛奶芹菜炒豆干青菜钵笋子排骨面豇豆绍子面
·课间餐·
坚果皇帝柑
·午餐·
燕麦饭大米饭笋子辣鸡面豆筋红烧肉蘸水豆花娃娃菜炒猪肝苤蓝炒肉丝蜜汁老南瓜青瓜肉片汤
·午间餐·
火龙果
·晚餐·
大米饭蔬菜蛋炒饭萝卜海带炖肘子绍子嫩豌豆香辣火锅虾青红椒炒肉丝清炒菠菜蔬菜肉片汤
·晚间餐·
胡萝卜餐包学生纯牛奶
周五
·早餐·
虾仁粥水果银耳羹芽菜肉包南瓜馒头椒盐花卷青稞餐包春卷蒸饺黑米糕营养蛋学生纯牛奶甜椒炒藕丁醋熘大白菜豌豆肥肠面榨菜绍子面
·课间餐·
红豆餐包清香橘
·午餐·
红苕饭大米饭三鲜烩面萝卜烧牛肉绍子蒸水蛋海带小滑肉鱼香肉丝炝炒凤尾白菜豆腐汤
·午间餐·
红富士
周日
·晚餐·
大米饭扬州炒饭雪豆炖蹄花韭菜炒蛋土豆片回锅肉莲白炒肉丝炝炒白油菜蔬菜圆子汤
·晚间餐·
核桃酥学生纯牛奶
中学
周一
·早餐·
黑米粥冰糖银耳羹酱肉包原味馒头葱香花卷
草莓蛋糕黄金大饼蒸饺丹棱冻糕营养蛋学生纯牛奶泡椒炒青笋清炒小白菜辣鸡面芽菜绍子面
·课间餐·
红豆吐司
·午餐·
南瓜饭大米饭酸菜鸡丝米线新疆大盘鸡麻婆豆腐青笋木耳肉片三月瓜炒肉丝炝炒油麦菜番茄蛋花汤
·午间餐·
皇帝柑
·晚餐·
大米饭咖喱鸡粒炒饭冬瓜香菇炖排骨家常肉沫茄子水煮肝片杏鲍菇炒肉丝炝炒飘儿白酸菜粉丝汤
·晚间餐·
巧克力饼
周二
·早餐·
南瓜粥枸杞小汤圆菜肉包蔬菜馒头火腿花卷红豆卡仕包锅贴煎饺窝窝头蜂巢肉松包营养蛋学生纯牛奶油渣莲白炝炒凤尾红烧牛肉面大头菜脆绍面
·课间餐·
安慕希酸奶
·午餐·
胡萝卜饭大米饭红油水饺魔芋烧鸭番茄西粒炒蛋宫保鸡丁韭菜香干炒肉丝蒜茸血皮菜瓜肉片汤
·午间餐·
香蕉
·晚餐·
大米饭蛋炒饭萝卜炖羊肉绍子酸辣粉青椒小炒肉香辣蒜香颈骨野鸡红炒肉丝青菜钵酸菜粉丝汤
·晚间餐·
麻薯球
周三
·早餐·
八宝粥红枣银耳羹鲜肉包玉米馒头葱香花卷葡萄餐包南瓜饼蒸饺白糖方糕营养蛋学生纯牛奶虎皮青椒蒜茸飘儿白宜宾姜鸭面清汤绍子面
·课间餐·
南瓜吐司
·午餐·
玉米饭大米饭牛肉刀削面红苕米粉蒸肉酸菜绍子血旺重庆酸菜鱼尖椒爆拱嘴（家常味）树菇炒肉丝白灼生菜紫菜蛋花汤
·午间餐·
椪柑
·晚餐·
大米饭三丁炒饭土豆烧排骨肉米泡豇豆宽粉冒鸭肠
黄瓜木耳肉片洋葱炒肉丝蒜茸小白菜萝卜连锅汤
·晚间餐·
三兄弟蛋糕
周四
·早餐·
红苕粥枸杞小汤圆豇豆肉包奶香馒头紫薯花卷蔬菜餐包幸福甜甜圈烧麦油条营养蛋学生纯牛奶芹菜炒豆干青菜钵笋子排骨面豇豆绍子面
·午间餐·
坚果
·午餐·
燕麦饭大米饭笋子辣鸡面豆筋红烧肉蘸水豆花莲白回锅肉娃娃菜炒猪肝苤蓝炒肉丝蜜汁老南瓜青瓜肉片汤
·午间餐·
火龙果
·晚餐·
大米饭蔬菜蛋炒饭萝卜海带炖肘子绍子嫩豌豆香辣火锅虾红汤冒什锦青红椒炒肉丝清炒菠菜蔬菜肉片汤
·晚间餐·
胡萝卜餐包
周五
·早餐·
虾仁粥水果银耳羹芽菜肉包南瓜馒头椒盐花卷青稞餐包春卷蒸饺黑米糕营养蛋学生纯牛奶甜椒炒藕丁醋熘大白菜豌豆肥肠面榨菜绍子面
·课间餐·
红豆餐包
·午餐·
红苕饭大米饭三鲜烩面萝卜烧牛肉绍子蒸水蛋干锅鸡米花海带小滑肉鱼香肉丝炝炒凤尾白菜豆腐汤
·午间餐·
红富士
周日
·晚餐·
大米饭扬州炒饭雪豆炖蹄花韭菜炒蛋水煮肉片土豆片回锅肉莲白炒肉丝炝炒白油菜蔬菜圆子汤
·晚间餐·
核桃酥
智能餐盘
滑动