每周?食谱
FOODATTHEWEEKEND
-雍景湾幼儿园-
第十八周
上周食谱回顾12月20日星期一Breakfast早餐：有机鲜牛奶、芝麻饼、初生蛋
Fruits早点：桔子、蜜梨
Lunch午餐：米饭、冬瓜焖鸭、胡萝卜洋葱炒肉、蒜蓉上海青、清补凉鸡汤
Snack午点：蕃茄瘦肉汤米粉、煮莲藕
12月21日星期二Breakfast早餐：美味及第粥、蒸板栗、奶香玉米棒
Fruits早点：哈密瓜、火龙果
Lunch午餐：眉豆杂粮米饭、香煎鸡翅根、莴笋炒肉丝、油菜香菇、罗宋汤
Snack午点：有机鲜牛奶、香蕉发糕
12月22日星期三Breakfast早餐：有机鲜牛奶、菠萝包、原味鹌鹑蛋
Fruits早点：混合坚果、苹果
Lunch午餐：米饭、土豆红烧肉、肉沫蒸水蛋、上汤菜心、无花果瘦肉汤
Snack午点：银耳红豆糖水、蔬菜馒头
12月23日星期四
Breakfast早餐：炸酱面、紫菜蛋花汤、五香花生米
Fruits早点：青枣、橙子
Lunch午餐：米饭、香菇蒸滑鸡、花菜炒肉、炒油麦菜、霸王花筒骨汤
Snack午点：有机鲜牛奶、核桃蛋糕
12月24日星期五Breakfast早餐：豆浆、灌汤肉包、蒸山药
Fruits早点：香蕉、提子
Lunch午餐：米饭、香芋焖排骨、肉炒三丁、手撕包菜、萝卜牛骨汤
Snack午点：淮山小米瘦肉粥、炒香干、酸奶
下周食谱预告12月27日星期一Breakfast早餐：小米南瓜粥、煮鸡蛋、蒸山药
Fruits早点：提子、苹果
Lunch午餐：燕麦香米饭、香滑龙利鱼、木耳青瓜炒肉、蒜蓉青菜、白萝卜鲫鱼汤
Snack午点：有机鲜牛奶、玉米馒头
12月28日星期二Breakfast早餐：有机鲜牛奶、煮板栗、牛角包
Fruits早点：香蕉、混合坚果
Lunch午餐：米饭、马蹄胡萝卜蒸肉饼、蚂蚁上树、清炒莴笋丝、丝瓜瘦肉汤
Snack午点：紫菜鲜肉云吞面、卤豆干
12月29日星期三Breakfast早餐：番茄肉酱意大利面、枸杞叶猪肝汤、清炒玉米粒
Fruits早点：火龙果、沙田柚
Lunch午餐：小米杂粮饭、毛豆焖鸭、西兰花炒肉、上汤娃娃菜、生地龙骨汤
Snack午点：有机鲜牛奶、肉末葱花卷
12月30日星期四Breakfast早餐：有机鲜牛奶、香蕉面包、香脆海苔
Fruits早点：蜜梨、橙子
Lunch午餐：米饭、酱骨架、红烧肉、蒜蓉上海青、三鲜汤
Snack午点：黑米黑豆薏米粥、葱油饼
12月31日星期五Breakfast早餐：豆沙包、豆浆、五香花生米
Fruits早点：桔子、青枣
Lunch午餐：扬州炒饭、家常黄焖鸡、虫草花乌鸡汤
Snack午点：葡式蛋挞、红豆糖水、酸奶
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