一周食谱
12月27日——12月31日星期一（12月27日）早餐：鸡蛋面
早点：鲜奶、蒸饺
午餐：红烧大排、韭黄炒鸡蛋
西芹炒香干、萝卜豆腐汤
午点：青菜面疙瘩、香蕉
鸡蛋面
鲜奶蒸饺红烧大排韭黄炒鸡蛋西芹炒香干萝卜豆腐汤青菜面疙瘩香蕉星期二（12月28日）早餐：汤圆
早点：鲜奶、杂粮馒头
午餐：黑菜烧牛肉、肉沫粉丝
蒜香油麦菜、母鸡汤
午点：蝴蝶面、梨
汤圆
鲜奶
杂粮馒头
黑菜烧牛肉肉沫粉丝蒜香油麦菜母鸡汤蝴蝶面梨星期三（12月29日）早餐：饺子
早点：鲜奶、土司面包
午餐：藕香狮子头、虾米烧冬瓜
蒜泥生菜、黑鱼豆腐汤
午点：清水蛋糕、橙子
饺子
鲜奶
土司面包藕香狮子头
虾米烧冬瓜蒜泥生菜黑鱼豆腐汤清水蛋糕橙子星期四（12月30日）早餐：南瓜粥
早点：鲜奶、桂花糕
午餐：四季豆烧鹅、地瓜炒肉丝
青菜炒木耳、冬瓜筒骨汤
午点：肉包、苹果
南瓜粥
鲜奶桂花糕
四季豆烧鹅
地瓜炒肉丝青菜炒木耳冬瓜筒骨汤肉包苹果星期五（12月31日）早餐：元宵
早点：鲜奶、蛋挞
午餐：红烧鸡腿、杏鲍菇炒肉丝
清炒菠菜、青菜蛋花汤
午点：小米花生红豆粥、哈密瓜
元宵
鲜奶
蛋挞
红烧鸡腿
杏鲍菇炒肉丝清炒菠菜青菜蛋花汤小米花生红豆粥哈密瓜预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇