TUhjnbcbe - 2025/4/6 17:51:00
北京有哪些比较好的白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/青菜是我们经常食用的一种绿色蔬菜，在我们这里叫“苦菜”。它具有清降燥、凉血解腻的功效。青菜中含有丰富的钙、铁和维C，所以很受朋友们的喜爱。下面就来介绍一种非常简单的烹饪方法——煮青菜。需要的食材：青菜一颗猪油半勺生姜一小块食盐适量清水适量烹饪步骤：1、青菜去除根部，捡去黄叶。清洗干净。用手把它掰成小块。（用手掰比刀切的好吃，我感觉是这样，你们觉得呢？）2、锅中加入适量的清水，放入半勺猪油（用动物油来煮菜，味道香，而且容易煮烂）。等烧水的时间，生姜洗净切成姜丝。3、等水烧开后，把青菜、姜丝放入锅中，大火煮制。4、12分钟后，放入食盐调味。耙烂的青菜就煮好了。关火出锅。内体热的朋友记得多吃点！汤也特别好喝哟。。。