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TUhjnbcbe - 2025/2/26 17:02:00

豆腐粉丝汤的做法

豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁等微量元素,而且豆腐本身有一股淡淡的豆香味,可以说是营养又美味。粉丝具有清热降火的功效,所以这道菜非常适合夏季食用。食材:北豆腐、金针菇、粉丝、青菜、虾皮调料:盐、生抽、鸡精。

1、将豆腐切成小块,青菜洗净;

金针菇去根洗净;粉丝泡软后剪成小段。虾皮用清水洗净。

2、锅内加入适量清水,加入少许盐,烧开后,放入豆腐块,焯烫至豆腐的水分全部蒸发完,捞出备用;

3、锅内加入适量油,将虾皮放入油锅中翻炒片刻,再放入清水烧开。4、水烧开后,把豆腐块放入锅中,煮3分钟左右。5、然后再将青菜段放入锅内,与豆腐一起煮3分钟。6、最后淋上少许生抽就可以出锅了。这道豆腐粉丝汤不仅颜色清新诱人,而且豆腐滑嫩而不碎,粉丝爽滑而有韧性,加上鲜美的汤汁和青菜点缀出的小花,真是好看又好吃。

3、另起锅放入适量油,加入虾皮炒香;

豆腐切块,用水冲洗干净,沥干水分。青菜切碎,金针菇切段、生姜切片。锅中加入适量油,油热后加入虾皮翻炒片刻。加入一碗水煮沸。水沸后转中小火,放入豆腐以及青菜煮至断生。加入适量盐和鸡精调味即可。

4、再加入适量水烧开后放入豆腐和青菜段煮一分钟。

最后加入适量的盐、鸡精、生抽调味,撒上适量的虾皮,撒些香菜就可以出锅了。在这道菜里还放了一些虾皮,如果不喜欢也可以不放,不过大家要注意虾皮是有盐分的,所以最后这道菜里只需要再加盐就好了。豆腐和金针菇搭配起来做出来的菜品特别好吃,而且营养丰富。做法:准备好粉丝和两种食材。做法:先将粉丝用开水泡软。

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