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首页 » 常识 » 常识 » 雅思乐幼儿园一周食谱11月29日12
TUhjnbcbe - 2025/1/15 19:51:00

食物应该是艺术

食物应该是奇迹

食物应该是用最单纯的东西

用最单纯的手段

却能使人得到最大的幸福和满足

孩子们,用餐愉快!

星期一

早餐:香米粥、香拌面条、青菜

中餐:油焗鸭、菜椒炒香干

白菜、地胆头鸭汤

午点:核桃花生瘦肉粥

水果

星期二

早餐:鲜牛奶、吐司面包

中餐:香煎鸡扒、沙拉土豆丝

玉米棒、芙蓉鸡蛋汤

午点:香米粥、豆豉银鱼仔

鸭仔菜

水果

星期三

早餐:小米粥、肉末黄豆

中餐:蒸肉饼、腰豆蒸南瓜

耗油青菜、龙骨汤

午点:青菜肉丝面

水果

星期四

早餐:玉米香菇猪肉粥

中餐:隔水蒸鸡、木耳炒红萝卜

蚝油菜心、虫草花鸡汤

午点:椰汁芋头西米露

水果

星期五

早餐:上汤饺子面

中餐:清蒸海鱼、豆角炒肉片

上汤青菜、雪梨瘦肉汤

午点:白粥、玉米面馒头、青菜

水果

下周食谱预告

星期一

早餐:燕麦粥、花生、蒸滑蛋

中餐:红烧肉、肉末滑豆腐

小白菜、芥菜猪红汤

午点:瘦肉番茄面条汤

水果

星期二

早餐:原味豆浆、红糖发糕

中餐:番茄肉末拌意面、茄汁鱼蛋

玉米棒、三鲜汤

午点:香米粥、肉末蒸田瓜

水果

星期三

早餐:时蔬瘦肉粥

中餐:葱油鸡、肉片炒青瓜、

椰菜、香菇鸡汤

午点:去湿红豆薏米糖水

水果

星期四

早餐:白粥、萝卜干、小笼包

中餐:莲藕丁焖肉、水晶蛋

青菜、黑豆猪骨汤

午点:淮山杞子瘦肉粥

水果

星期五

早餐:广式肉末拉肠粉,香米粥

中餐:油焗鸭、瘦肉炒鲜菇

上汤青菜、老鸭汤

午点:香米粥、肉末黄豆、蒸红薯

水果

因采购原因,

部分食材若有改变,

以当天实际烹制为准。

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